카페검색 본문
카페글 본문
-
척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분.. 허리(목) 디스크, 척추 협착증..] & 보디빌딩(Body building) 1:1 맞춤 운동 & 주식 강의 전문 2018.11.18해당카페글 미리보기
및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아 병원에서 도수치료, 체외충격파, 물리치료... 통영에 있는 병원에서 진전이 없어 부산에 있는 대학병원에 까지 가서 치료를 받았다고 함 한의원에서 침을 맞고 한약을 먹어도...
-
하면 좋은 자기관리 종류들.txt 2021.10.07해당카페글 미리보기
필라테스, 요가, 줄넘기, 달리기, 등산, 자전거, 턱걸이 등등 - 특히 체력은 미리 대비하자. 체력이 없으면 뭘하든 고생함 - 집이나 회사가 저층이면 계단을 이용해보자 - 악력기를 늘 들고다녀 악력을 키워보자 - 등산은 자연이 선사해준 최고의 운동으로...
-
좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2022.09.25해당카페글 미리보기
17. 양말 색별로 착착 개놓기 그냥... 기분이좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰기도 편하고!! 18 비상금 모으기, 적금들기 왜어릴땐 비상금의 필요성을몰랐을까.. 알고도수입이 충분하지않은것도있었던것같은데 ㅠㅠ 여튼 꼭있어야해 자기 상황에맞게! 한 두세달...
-
내 몸에도 새봄이 온다, 휴식 프로젝트 2010.04.26해당카페글 미리보기
바로 양말을 신어야 한다. 또한 족욕 후 과일에 소금을 뿌려 먹으면 부족한 수분과 염분을 동시에 섭취할 수 있으며, 따뜻한 차를 마셔 노폐물을 배출하는 것도 좋다. < align=justify>1 르 플레지르 나뛰르 슈가 큐브_ 라즈베리, 바닐라, 스트로베리 등...
-
디자인 (22) 선물 2016.12.13해당카페글 미리보기
의무 (양말, 스웨터, 스카프, 그 동류)로 의무적 보증, 일부는 ... 선물 카드입니다. 없음이. 다음은 (또는 심지어 자신을 표현하기가 좋은 맛을 가진 사람을 위해 구입 선물입니다 더 나은맛). 다음은, 우리의 가이드는 신중하게 설계하는 사랑스럽게...
-
[몸매의 비결은 균형있는 체성분] 체지방계와 줄넘기 국내최저가 공구! 8월 24일~31일! 2005.08.26해당카페글 미리보기
장기적으로 추천할 것입니다. 몸매를 들여다 볼 수 없는 체중계를 이제 체지방체중계로 바꾸세요~ ^^ - 이벤트 하나! 체지방 체중계 um 015 원래도 국내 최저가(69,000원)였지만, 카페 회원님들의 성원에 힘입어 59,000원으로 가격을 더 낮추었습니다...
-
생활명상 ~ 명상과 단식 2011.10.26해당카페글 미리보기
분들께 추천해 드리는 자세입니다. 결가부좌 자세(사진에서 손자세는 참고하지 않으셔도 됩니다^^) 결가부좌 자세로 앉으시면 무게 중심이 밑바닥으로 내려와 안정감을 주는데요, 이 자세는 양다리를 꼬아서 발바닥이 위로 향하게 앉는 것입니다. 이때...
-
2008년 별자리운세~~*^^* 2008.01.05해당카페글 미리보기
테스트를 추천합니다. 항상 의사와 상의하세요! career&money 이제까지 당신의 커리어는 대성공이었습니다. 그리고 2007년 말, 당신을 흥분시킬 만한 기회가 생길 것이고, 그 결과도 매우 좋습니다. 커리어를 시작하기에 좋은 시기는 가을이에요...
-
생활명상 ~ 명상과 단식 2011.09.24해당카페글 미리보기
분들께 추천해 드리는 자세입니다. 결가부좌 자세(사진에서 손자세는 참고하지 않으셔도 됩니다^^) 결가부좌 자세로 앉으시면 무게 중심이 밑바닥으로 내려와 안정감을 주는데요, 이 자세는 양다리를 꼬아서 발바닥이 위로 향하게 앉는 것입니다. 이때...
-
처음 이신분께 드리는 팁(전에 쓴건데 도움될까 싶어 퍼옴) 2013.10.09해당카페글 미리보기
등산양말신고 발가락중 제일 긴 부분이 등산화 앞부분에 최대한 밀착합니다 그리고 검지 손가락을 뒤꿈치 부분에 넣어서 들어가면 맞다봅니다 다들 캠프라인은 추천합니다. 이유는 접지력이 좋습니다. 가격대비 ~ 배낭... 우선 배낭. 산에 가실때 배낭은...