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투병기록 - 4탄 우울증을 극복하고 2022.09.11해당카페글 미리보기
투병 기록 - 우울증을 극복하고 눈물 한 방울 물리 치더라도 천금 같은 미소로 날 이해하는 꽃 향기 같은 친구~ 지금 겪고 있는 이 고통은 스스로를 성숙하게 하는 계기로 삼고 싶네요. 요즘 같아 선 피로가 쌓여 쉬고 싶은 심정~ 부족한 글 다시 써보려고...
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[울산광역매일]힘들지만 극복해야 할 우울증, 이상 기후 2023.05.18해당카페글 미리보기
http://www.kyilbo.com/sub_read.html?uid=314623§ion=sc30§ion2= [울산광역매일] <기자 칼럼> 힘들지만 극복해야 할 우울증, 이상 기후 정호식 기자 © 울산광역매일 얼마 전 유니스트 연구팀이 다른 연구진들과 기후 변화의 요소들이 태평양 수온...
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산후우울증 정보 - 웹툰으로 쉽게 알아봐요 2023.10.19해당카페글 미리보기
방법은? 임신육아종합포털아이사랑 > 홍보·알림 > 미디어자료실 > 건강웹툰(상세) www.childcare.go.kr 9. 산후우울증을 극복하려면? 임신육아종합포털아이사랑 > 홍보·알림 > 미디어자료실 > 건강웹툰(상세) www.childcare.go.kr 10. 가족들은 산모를...
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배현진 습격한 10대 평소우울증 있었다고 했다네요 참나 2024.01.26해당카페글 미리보기
우울증 이겨내려 별짓 다해서 겨우 극복한 저로서 뭔가 더 빡치는 핑계네요 저게 싸이코패스지 무슨 우울증 참나
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안녕하세요 우울증, 조현병 극복 수기 입니다 2022.09.12해당카페글 미리보기
포기하였고, 한의학 책을 주로 봤습니다. 한의학이나 대체의학 책들을 보니 몸의 자연상태가 깨져서깨진 상태가 심해지면 우울증등 마음의 힘듬이 온다고 써있었습니다. 그래서 저는 몸을 자연상태로 만들기 위해 물도 좋은 물 먹고, 공기 좋은 곳에 가서...
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가을만 되면 우울한 당신…‘가을 우울증’ 예방·극복법은? 2023.10.18해당카페글 미리보기
받는 게 바람직하다. 다만 '가을을 탄다'고 표현될 수 있을 정도의 경미한 우울증의 경우 독자적인 노력으로도 일정 부분 극복할 가능 성이 있다. 이른바 '가을 우울증'을 극복할 수 있는 방법들을 알아본다. ▲ 명상 흔히 명상은 불안이나 분노처럼...
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우울증 자가진단 평소 우울하다면 꼭 해보세요 2023.11.07해당카페글 미리보기
진단을 받으면, 적절한 치료와 관리 계획을 수립할 수 있습니다. 전문가의 지도와 지원을 받으면 우울증을 극복하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로, 우울증 테스트는 자신의 정신 건강에 대한 책임감을 높일 수 있는 계기가 됩니다. 우울한 기분을 경험...
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[가면우울증과 사회성] 말없는아이, 선택적 함구증, 애정결핍, 사회성, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터 2023.11.02해당카페글 미리보기
가면우울증을 의심해 볼 수 있습니다. 학업 성적이 갑자기 떨어졌을 때, 반항성이 심해지고, 등교를 거부하는 행동을 보일 때, 아침 저녁으로 기분 변화가 심할 때, 식사량이 줄거나 급격히 늘었을 때, 잠을 잘 못 자거나 비정상적으로 많이 잘 때, 비행...
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우울+불안 장애 극복 달글 2023.10.12해당카페글 미리보기
감정을 풀어 쓰고, 나(1인칭)이 아닌 3인칭(전지적 시점)으로 쓰면 나 자신을 객관적으로 바라볼수 있음. (tmi 글쓴이 기질 : 우울, 범불안장애, 회피, 게으른 완벽주의. ) tip 1. 자신의 감정은 부정이 아닌 수용! 그럴수 있지~ 2. 1인칭이 아닌 3인칭 3...
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다들 우울할 때 어떻게 극복해? 2023.08.17해당카페글 미리보기
됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 오널 넘 기분이 우울하고 불안해 ㅠ 입맛도 없고 의욕도 없네 ㅠㅠ 시간이 약이겠지? 해야 할 건 많은데 의욕이 없으니 자꾸 허송세월 시간만 보내는 거 같다 다들 우울 할 땐 어떻게 극복해?