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[비만일땐 탈지우유를] 2002.09.14해당카페글 미리보기
들어있다. 우유 단백질은 필수아미노산이 잘 갖추어져 영양학적으로 우수할 뿐 아니라 비교적 소화도 잘된다. 우유의 지방 함량은 약 3% 정도로 우유 전체 열량의 50%를 차지하며 포화지방산과 콜레스테롤이 많다. 따라서 우유나 유제품의 소비량이 많은...
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키위(과일) 2024.07.25해당카페글 미리보기
일부 지방에서는 양다래(洋-)라고도 한다. 중국에서는 귀도(鬼桃), 등리(藤梨)라고도 한다. 잎은 어긋나고 원형·난원형 또는 도란형이며 끝이 팼고 가장자리에 가시 같은 톱니가 있다. 꽃은 6-7월에 피고 백색이다. 열매는 8-10월에 성숙하며 계란...
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우유의 불편한 진실... 2014.07.03해당카페글 미리보기
먹이의 변화와 활동량 저하는 고기의 영양 성분과 질에 변화를 가져오고 있으며 더불어 우유에도 변화를 초래하여 지금의 우유는 동물성 지방인 포화지방의 함량이 40%이상으로 증가되어 있다. 또한 사람과 마찬가지로 동물도 스트레스를 받으면 스트레스...
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우리가 몰랐던 '오징어'의 놀라운 효능 11가지 2024.08.10해당카페글 미리보기
16배 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌 세포 형성에 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 해주며 우수한 뇌세포를 만든다. 2. 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로회복 효과가...
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우유와 함께 먹으면 안돼요! 2022.04.01해당카페글 미리보기
하지만 궁합은 잘 맞지 않습니다. 콜레스테롤 수치에 문제를 일으킬 수 있습니다. 초콜릿은 고지방 식품이라 지방 함량이 높고 우유에도 지방이 들어잇어서 둘이 만나게 되면 콜레스테롤 수치가 급격하게 높아지게 됩니다. 높은 콜레스테롤 수치는 성인병...
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“당 이렇게 많았나?”…’이 음식’ 줄였더니, 체중에 큰 변화가? 2024.07.29해당카페글 미리보기
나머지는 지방으로 전환되어 살이 찌는 원인이 된다. 자연식품에도 당… “가공식품은 성분표 꼭 확인하세요” 세계보건기구(WHO...꿀, 고구마, 단호박, 옥수수 등(100g 당 딸기: 3g, 우유: 4g, 토마토: 5g)이다. 단맛이 있는 자연식품에 특히 많다. 가공...
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우유마시고 설사하는 사람들은? 2003.05.13해당카페글 미리보기
들어있다. 우유 단백질은 필수아미노산이 잘 갖추어져 영양학적으로 우수할 뿐 아니라 비교적 소화도 잘된다. 우유의 지방 함량은 약 3% 정도로 우유 전체 열량의 50%를 차지하며 포화지방산과 콜레스테롤이 많다. 따라서 우유나 유제품의 소비량이 많은...
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[펌]우유논쟁... 2002.01.14해당카페글 미리보기
활동량 저하는 고기의 영양 성분과 질에 변화를 초래하고 있다. 젖소의 경우도 예외는 아니며 지금의 우유는 동물성 지방인 포화 지방의 함량이 40% 이상으로 증가되어 있다. 또한 동물도 마찬가지로 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬을 분비하고 사람은...
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딸기와 우유의 궁합 2015.01.27해당카페글 미리보기
딸기를 따로따로 먹는 것보다 딸기에 우유를 섞어 먹으면 소화 흡수율이 훨씬 향상된다. 우유를 원심분리해서 얻어지는 것이 크림인데 우유보다 지방과 단백질 함량이 많다. 우유 대신 크림을 끼얹어 먹으면 수분이 적으므로 고영양 농축이 되는 셈이다...
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비에스엔 신타6단백질파우더 초코맛 2024.07.31해당카페글 미리보기
5g 지방 190 Kcal 1회 제공량당 02 6가지 황금비율의 복합 단백질 신타6-초코맛은 WPI(분리유청단백)과 WPC(농축유청단백)을...1.카제인 CASEIN 2.카제인 칼슘 CASEINATE CALCIUM 3.분리우유단백질 MPI 4.농축유청단백질 WPC 5.분리유청단백질 WPl 6.가수...