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알고 마시면 더 좋은 우유 2004.08.29해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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시력을 지켜주는 계란 2023.06.30해당카페글 미리보기
달걀)💪 - 우유와 함께 완전식품이라고하는 달걀의 불편한 오해와 진실, 궁금증을 풀어볼까요! 이왕이면 방사환경에서 무항생제 계란이 좋겠군요~^^ 계란 하루 세 알로 남자가 바뀐다 사실일까? 완전한 몸을 원한다면 식탁 위 영양제는 치우고 달걀을 먹자...
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시력을 지켜주는 계란 2023.08.24해당카페글 미리보기
달걀)💪 - 우유와 함께 완전식품이라고하는 달걀의 불편한 오해와 진실, 궁금증을 풀어볼까요! 이왕이면 방사환경에서 무항생제 계란이 좋겠군요~^^ 계란 하루 세 알로 남자가 바뀐다 사실일까? 완전한 몸을 원한다면 식탁 위 영양제는 치우고 달걀을 먹자...
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알고 마시면 더 좋은 우유 한잔의 힘 2004.09.10해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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우유 2006.05.26해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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우유 한잔의 힘. 2004.03.11해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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건강한 1일식단 2007.06.12해당카페글 미리보기
권하는 1일 소금 섭취량은 5g 이하이고, 한국영양학회도 8.7g 이하로 제한한다. 그러나 한국인이 섭취하는 하루 평균 소금의 양은 15g에 달한다. 한국인들은 김치와 국, 찌개, 생선 조림 등 4개의 대표적인 짠 음식에서 전체 소금 양의 67%를 섭취한다...
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생활♡정보 / 우유에 관한 오해와 상식들 2007.07.18해당카페글 미리보기
3컵 이상(600㎖) 마시는 것이 좋다. 성장기 청소년이 하루 4컵(800㎖)을 마실 경우 1일 영양권장량의 상당부분을 우유에서 공급 받을 수 있다. 한국인의 1일 영양권장량에서 가장 부족되는 영양소가 칼슘으로 나타났는데 하루 평균 200mg의 칼슘이 부족...
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알고 마시면 더 좋은 우유 2004.09.04해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...
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" 우유" 알고 마시면 더 좋다 2010.12.06해당카페글 미리보기
취하도록 돕는다. 또 고혈압이 있는 사람이 칼슘이 많은 우유를 마시면 혈압이 내려가는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우유...700ml) 정도를 마시면 우리 몸이 필요로 하는 1일 칼슘 권장량을 공급받을 수 있다. 성장기 어린이 역시 하루에 3컵의 우유...