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연말 외식많이 할때 참고하세요? 외식 할때 다이어트 정보 2012.02.03해당카페글 미리보기
그러므로! 꼭 월남쌈이 아니어도 우리 비빔밥, 쌈밥 같은거 강추입니다! 요로케 뜨러운 물에 불린 라이스페이퍼에 갖은 재료를 올리는데요, 라이스페이퍼는 장당 23kcal 정도입니다. 10장을 먹어야 눌러담지 않은 밥 한공기와 같은 칼로리죠^^ 양조절에...
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오감만족, 오색만족 닭가슴살롤로 건강을 챙기자! 2012.09.24해당카페글 미리보기
생각하고 칼로리를 생각하고 맛과 영양을 동시에 생각하고 있는 요즘, 여러분의 식탁 위는 건강하신가요? 어느날 TV를 보고 있는데 유명한 모델이 맛과 영양, 다이어트를 위해 즐겨먹는 식단이라고 하네요. 그 이야기를 듣고 저도 모델몸매 도전~을 위해...
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봄철건강관리! 춘곤증을 이겨내는 봄철 보양식을 추천합니다(봄철 별미 추천) 2014.03.11해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...
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봄철 별미 추천 2014.02.05해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...
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봄철 별미 추천 2014.02.05해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...
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한주간의식단~~ 2009.08.10해당카페글 미리보기
닭가슴살을 가지고 닭 불고기를 만들어 봤어요. 닭가슴살은 칼로리가 낮고 주성분이 단백질이라 최근 다이어트 식품으로 크게...환상의 궁합이랍니다. 레시피보기 월남쌈 베트남에서는 쌀로 만든 라이스페이퍼에 다양한 채소와 쌀국수를 넣어 만든 월남쌈...
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봄철 별미 추천 2014.04.20해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...
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장보러 가기 싫을 때 냉장고 정리용 레시피 2008.07.22해당카페글 미리보기
쫄깃쫄깃하고 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있다. 난이도 중 열량 300kcal 가격대 1만원 이하 조리시간반나절 오징어 1마리 , 청고추 1/2개, 홍고추 1개, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 굵은소금·식용유 적당량씩, 튀김 (달걀 1개, 녹말가루 6큰술), 소금...
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봄철 별미 추천 2014.02.05해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...
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봄철 별미 추천 2014.02.08해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...