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암 악액질 상황과 심각한 체중 감소 대처 방안에 관하여 2021.07.02해당카페글 미리보기
짧은 시간이라도 걷기 운동을 시도하는 것이 좋습니다, 하지만 무리한 운동은 절대적으로 삼가하고 암 악액질 상황인 환자는 골절에 주의하여야 합니다, 이러한 경우는 근육이 소실되고 골다공증 현상까지 동반되는 경우가 많아 작은 충격에도 골절이...
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면역력 키우는 음식 2009.12.19해당카페글 미리보기
최근에는 프로바이오틱스로 불리는 특정 유산균을 강화한 제품도 많이 출시되었다. 샐러드를 만들 때 마땅한 드레싱이 없다면 요구르트를 뿌리면 훌륭한 드레싱이 된다. 13 오이지 칼륨과 비타민C가 풍부한 오이. 수분이 많은 오이를 오래 저장할 수...
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2018年 健康 10訓 - 의사 유재욱 2018.04.20해당카페글 미리보기
이 세가지 영양제는 중년이 되면 누구나 부족해지므로 매일 먹는 밥처럼 기본적으로 보충해 주는 것이 좋다. 나머지 영양제는...비타민C,D칼슘 등.정확히는 유산균을 포함한 유익균 즉 프로바이오틱스) 여섯. 같은 시간에 30분만 걷자 건강을 지키는 데...
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면연력과 탈모에 좋은 음식 41가지|탈모치료법(민간요법) 2010.02.23해당카페글 미리보기
최근에는 프로바이오틱스로 불리는 특정 유산균을 강화한 제품도 많이 출시되었다. 샐러드를 만들 때 마땅한 드레싱이 없다면 요구르트를 뿌리면 훌륭한 드레싱이 된다. 13 오이지 칼륨과 비타민C가 풍부한 오이. 수분이 많은 오이를 오래 저장할 수...
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암중모색/면역력을 회복시키는 방법에 관하여 2017.05.31해당카페글 미리보기
충전하는 시간이기에 어떠한 경우라도 숙면을 취할 수 있도록 강구하시기 바랍니다, 만약에 불면증이 심할 경우에는 정신의학과...의사와 상의하시기 바랍니다, 만약에 수면제 먹는 것이 부담스러우면 잠자기전에 대추차를 연하게 끊여 마시거나 침대...
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암환자와 보호자가 반드시 참고하여야 할 내용 2014.04.06해당카페글 미리보기
차일피일 시간을 늦추는 경우에는 증세가 악화되는 경우가 있으므로 현재의 방식대로 진행을 하거나 변경하는 방법을 가족과 함께 신중하게 의논하여 판단하여야 한다. 3.연세가 아주 많거나 저체중 상태인 경우에도 잘 판단을 하여야 한다, 이런 경우에는...
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장에 좋은 음식 15가지 2018.05.07해당카페글 미리보기
지속적으로 먹는 게 제일 좋다. 그러다 보면 좋은 균이 늘어나 이 균이 우세한 장내환경을 유지할 수 있게 된다. 남양유업...최근에는 위산에 강해 장까지 도달하는 유산균을 사용한 프로바이오틱스 요구르트도 있다. 매일유업 ‘프로바이오GG’가 대표...
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암환자의 필독서 추천 2017.01.18해당카페글 미리보기
차일피일 시간을 늦추는 경우에는 증세가 악화되는 경우가 있으므로 현재의 방식대로 진행을 하거나 변경하는 방법을 가족과 함께 신중하게 의논하여 판단하여야 한다. 3.연세가 아주 많거나 저체중 상태인 경우에도 잘 판단을 하여야 한다, 이런 경우에는...
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면역력 키우는 음식 2009.05.07해당카페글 미리보기
최근에는 프로바이오틱스로 불리는 특정 유산균을 강화한 제품도 많이 출시되었다. 샐러드를 만들 때 마땅한 드레싱이 없다면 요구르트를 뿌리면 훌륭한 드레싱이 된다. 13 오이지 칼륨과 비타민C가 풍부한 오이. 수분이 많은 오이를 오래 저장할 수...
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소우주 같은 몸속의 미생물 세상 2014.03.12해당카페글 미리보기
나온 프로바이오틱스(probiotics)를 넣어 맛도 좋고 건강에도 최고인 ‘똥 소시지’를 개발 했다고 한다. 지구의 주인은 미생물 » 우리 몸의 여러 미생물들. 출처/ Wikimedia Commons 인간처럼 동물의 몸도 수많은 미생물의 보금자리이다. 초식동물은 식물...