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바른자세는 ? 2009.11.19해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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자세가 바르면 살이 빠진다 2007.10.17해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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자세가 바르면 살이 빠진다 2008.04.08해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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자세가 빠르면 살이 빠진다 2008.04.27해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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*♧* 자세가 바르면 살이 빠진다 *♧* 2011.11.28해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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자세가 빠르면 살이 빠진다 2012.05.17해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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{기구필라}프리미엄 시그니처음악(기구필라테스 수업용)-얼리버드할인중! 2020.07.16해당카페글 미리보기
4}운다 체어(Wunda chair)3분32초 *필라테스 운데 체어는 몸의 코어를 강화해주고,밸런스를 향상시키며, 자세교정에도 좋습니다. 다른 기구보다 크기가 작아서 홈필라테스로도 각광을 받는 기구입니다. {프리미엄5}바렐 스트레칭(Barrel Stretching)3...
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자세가 바르면 살이 빠진다 2007.10.14해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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자세가 바르면 살이 빠진다 2014.10.13해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...
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쉽게 살이 빠지게 하는 자세 2011.06.15해당카페글 미리보기
된다. - 책상에 구부정하게 앉아 있으면 어깨와 목, 팔 등의 상체에 살이 붙는다. ● 자세 생활 교정법 - 골반의자 등 보조기구를 사용해 골반이 벌어지지 않도록 교정한다. - 운전할 때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에...