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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.04.18해당카페글 미리보기
자애, 그것은 거룩하고도 고귀한 마음이자 깊이 알고 이해하고 언제라도 도울 태세가 되어있는 지성이다. 자애, 그것은 용기 자체이자 또 용기를 부여하는 것. 이야말로 최상의 사랑. 자애, 그것은 부처님께서도 말씀하셨듯 '마음의 해탈'이며 '가장 거룩...
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자애명상 워크숍 2018.08.03해당카페글 미리보기
자애명상 워크숍에 초대합니다. 분노를 다스리고 행복을 키우는 자애명상을 공부하는 1박2일의 워크숍을 합니다. 지친 몸과 마음을 내려놓고 행복한 기운을 만들어보세요. 행복과 평안을 위한 자애명상 캠프에 많은 관심과 참여 그리고 홍보 부탁드립니다...
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[대전 마음챙김 명상센터] Ⅲ 바른 사유-선의를 베풀려는 사유 p77-78 2024.04.11해당카페글 미리보기
말에서 파생된 것이지만 일상적인 우정보다 훨씬 더 많은 의미를 함축하고 있다. 여기서는 차라리 이 말을 '사랑어린 친절[자애(慈愛)]'이라는 복합어으로 옮기는 편이 더 좋을 것 같다. 이 복합어가 다른 존재들에 대해 이기심 없는 짙은 사랑의 느낌을...
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[참고자료]자애명상과 사무량심 2012.11.21해당카페글 미리보기
평온에 대한 명상에서는 이 행복감 요소가 사라지기 때문에 오로지 한가지 대상에 집중하는 일념의 요소만 남게 되어 마음이 4단계 선정상태에 머물게 된다. 다음으로 자애명상에 방법에 대한 내용을 초기불교 수행서적을 참고하여 정리해 보면 다음과...
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자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 제 5기: 2011년 5월 18일 ~ 7월 6일 안내 2011.05.18해당카페글 미리보기
http://cafe.daum.net/mettaa/EFPc/23 자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 - 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 - 제 5기: 2011년 5월 18일 ~ 7월 6일 8주 명상 과정 개요 자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기...
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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.04.09해당카페글 미리보기
자애는 일체 중생을 감싸는 것. 숭고한 마음을 가졌건 저열한 마음을 가졌건, 선하건, 불선하건, 그 모두를. 숭고하고 선한 이들에겐 사랑의 마음 절로 흘러가니 자연히 감싸게 되고, 저열하고 불선한 이들은 그들이야말로 사랑을 가장 절실히 필요로 하고...
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시니어들을 위한 명상 제15주차 : 자애명상 실습 2014.04.30해당카페글 미리보기
내재하고 있는 아름다운 것 발견해 보고 가족과 나누기 작은 음식 속에서도 생명의 소중함을 관찰해보기 오늘의 주제 : 자애명상 자애란 부드럽고 온화함이다. 이것은 막 태어난 아이를 돌보 듯 하는 방법, 혹은 깨어지기 쉬운 것을 만지고, 품에 안을 수...
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자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 제11기: 2012년 7월 4일 ~ 8월 29일 안내 2012.06.27해당카페글 미리보기
자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 - 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 - 제11기: 2012년 7월 4일 ~ 8월 29일 일정 8주 명상 과정 개요 자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정은 자애명상과 마음...
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자애명상-김재성 교수 2010.07.05해당카페글 미리보기
접수 * 1회 수강 후, 수강을 원치 않는 분에게는 전액 환불 지도 : 정원 김재성 (서울불교대학원대학교 불교학과 교수) 2. 자애명상과 마음챙김에 근거한 자기치유 8주 과정 - 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 - 명상 과정 개요...
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제10기 심신치유와 자애명상 수강생 모집! 2013.03.22해당카페글 미리보기
□ 제10기 심신치유와 자애명상 강좌 수강생 모집 본 프로그램은 알아차림에 기반한 스트레스 완화 프로그램에 마음보는 법을 결합한 심신치유 프로그램입니다. 알아차림이란 인간에 내재된 보편적인 통찰 능력으로 현재를 깨어서 보는 마음의 작용입니다...