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자전거에 대한 아주 기초적인 상식 2008.07.02해당카페글 미리보기
브레이크 패드나 림 부분에 뿌려서도 절대 안 된다. WD-40은 주로 케이블이나 스프라킷에 뿌려 주는 것이 좋으며 체인에는 체인...안장이 안전하다고들 생각한다. 위험 천만한 생각이다. 자전거를 탈 때 무릎이 제대로 안 펴지면 무릎 부상을 당하기 쉽다...
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초보들의 자전거 여행 떠나기,,, 2009.11.11해당카페글 미리보기
펑크에 대비해 펑크 패치 세트, 바람 넣는 기구, 드라이버와 몽키 스패너 등도 잊지 말아야 한다. 엉덩이가 덜 아프도록 젤 패드도 안장에 덧씌운다. 자전거를 분실하지 않도록 자물쇠를 준비해야 하고, 나침반과 지도는 물론 바람을 막아줄 재킷과 긴...
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자전거타기와 건강상식 2016.02.24해당카페글 미리보기
거듭날 수 있으니 걱정 뚝! 자전거 안장 때문에 건강에 안 좋다? 자전거 안장과 엉덩이가 밀착되다 보니 계속 충격을 받고 생식기에도 영향을 준다고 생각할 수 있다. 하지만 자전거용 팬츠를 입게되면 패드가 부착되어 있어 충격을 완화시켜 주고, 요즘...
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재미있는 자전거 용어 2013.04.24해당카페글 미리보기
안장에서 엉덩이를 ㄸㅖㅤ고 서서 근력으로 타는 주법. 주로 업힐에서 사용. 자전거가 좌우로 움직이며 춤을 추는 것 같이 보여 댄싱으로 불림. 자빠링 자전거 타다 넘어지는 것을 말함. 자빠링 하면 아파서 일어나지 못 할 때보다 쪽팔려서 일어나지 못...
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봄맞이 전국 자전거 일주를 떠나려고 합니다. 2010.03.11해당카페글 미리보기
좋습니다. 자전거 뿐만 아니라 모든 여행에서 짐은 최대한 줄이는게 좋습니다. 전국 각지에 김밥천국 같은 식당이 많으니 식사는 어디서든 해결 가능합니다. 그리고 안전장비는 필수입니다. 헬멧은 기본으로 착용하시고, 고글도 착용하시는게 좋습니다...
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Re-바이콜릭스 창단10주년 자전거상식 복습 <11> 2016.07.28해당카페글 미리보기
내리막길에서는 엉덩이를 살짝 뒤로 빼주는 방법도 좋은 방법이다. -자전거를 자주 타면 이 모든 문제가 저절로 익숙해져 해결된다. -응치 뼈에 이상이 있는 사람은 누워서 타는 ‘리컴번트’자전거를 선택하는 방법도 있다. O 자전거 가방 o 자전거...
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자전거 타기와 건강상식 2014.02.23해당카페글 미리보기
거듭날 수 있으니 걱정 뚝! 자전거 안장 때문에 건강에 안 좋다? 자전거 안장과 엉덩이가 밀착되다 보니 계속 충격을 받고 생식기에도 영향을 준다고 생각할 수 있다. 하지만 자전거용 팬츠를 입게되면 패드가 부착되어 있어 충격을 완화시켜 주고, 요즘...
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자전거 기초상식 2010.05.08해당카페글 미리보기
브레이크 패드와 림이 젖기 때문에 제동력이 더욱 떨어지게 된다. 그러므로 비가 올때는 속도를 줄여주는 것이 가장 중요하고...내는데 그 원인이 있다. 과속하지 않도록 계속해서 속도를 제어한다. 그리고 아까도 앞에서 설명한 엉덩이를 안장 뒤로 빼...
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자전거 이야기 2 2008.06.17해당카페글 미리보기
거듭날 수 있으니 걱정 뚝! 자전거 안장 때문에 건강에 안 좋다? 자전거 안장과 엉덩이가 밀착되다 보니 계속 충격을 받고 생식기에도 영향을 준다고 생각할 수 있다. 하지만 자전거용 팬츠를 입게되면 패드가 부착되어 있어 충격을 완화시켜 주고, 요즘...
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자전거 부위별 명칭 2016.03.24해당카페글 미리보기
자전거에 엉덩이를 앉히는 곳 싯포스트 (Seat Post) 안장과 프레임을 연결해주는 부품 시트튜브에 끼워지고 안장을 지지하는 튜브 핸들 (Handle) 조향을 조절 할 수 있는 부품 모양에 따라 잡는 자세도 달라지고 다른 형태 핸들바로 교체가능 스템 (Stem...