카페검색 본문
카페글 본문
-
칼로리표(2) 2004.06.10해당카페글 미리보기
아일랜드소스(1큰술) 70 프렌치드레싱(1큰술) 67 중식 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 자장면 660 잡탕밥 740 라조육 282 짬뽕 540 잡채밥 716 볶음밥 720 탕수육 1780 마파두부 358 군만두 630 양장피 169 우동 610 자장밥 1010...
-
살빼기 가이드 라인 2017.04.16해당카페글 미리보기
양을 늘린다. (칼로리표) 게토레이 48 감자칩 617 포카리 63 에이스 890 야쿠르트 50 싸만코 199 요쿠르트 80 소주1잔 88 안동...147 생맥주 190 포도주 126 과실주 180 쵸코파이 166 새우깡 494 짱구 450 쌀로별 600 짜장면 660 볶음밥 720 잡탕밥 740...
-
음식의 열량 2006.09.13해당카페글 미리보기
567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인분) 169 우동 610 분식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 떡국 568...
-
중식, 일식, 양식 칼로리표 2005.07.12해당카페글 미리보기
중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인...
-
칼로리를 말한다..^^ 2001.10.16해당카페글 미리보기
530 갈비탕 600 김치전 280 녹두전 320 밋소스스파게티 690 피자한판 레귤러 1120 잡채밥 716 군만두 630 탕슉 1인분 616 잡탕밥 740 닭꼬치 195 과자~ 쌀로만든건..죽음이네여..먹지말게여.. 비스켓두 장난아니구..우웩.. 새우깡이 85g에 440 강냉이 100g...
-
우리가 먹는 음식에 열량, 나트륨 얼마나 될까! 2011.11.23해당카페글 미리보기
사진) 첨부 2. ‘실물크기의 외식 영양성분 자료집’ 음식별 칼로리 순위 순위 음식명 1인분 중량(g) 열량(kcal) 1 삼계탕 1000...3 간자장 650 825 4 자장면 650 797 5 제육덮밥 500 782 6 잡탕밥 750 777 7 볶음밥 400 773 8 꼬리곰탕 700 766 9 김치...
-
중식, 일식, 양식 칼로리표 2008.05.19해당카페글 미리보기
중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인...
-
살빼기 가이드라인 2005.11.16해당카페글 미리보기
양을 늘린다. (칼로리표) 게토레이 48 감자칩 617 포카리 63 에이스 890 야쿠르트 50 싸만코 199 요쿠르트 80 소주1잔 88 안동...147 생맥주 190 포도주 126 과실주 180 쵸코파이 166 새우깡 494 짱구 450 쌀로별 600 짜장면 660 볶음밥 720 잡탕밥 740...
-
외식 2005.04.07해당카페글 미리보기
이러한 칼로리를 참고하여 자신의 식사요법에 적당한 양을 먹으면 될 것이다. 외식에서 먹는 음식의 칼로리 음 식 칼로리 볶은밥...120그램), 비빔밥(밥 1공기), 유뷰국수(국수 300그램), 잡탕밥(밥 1공기), 햄버거와 우유 1잔 500 비빔냉면(1...
-
우리모두 New Diet! 01일째 2008.01.10해당카페글 미리보기
먹었는데 칼로리로 따지만 540칼로리고 파스타, 샐러드까지 다 하면 1000칼로리정도 될 것 같아요. 그래도 하루 섭취량이 2000칼로리니까 우선 여기까지 1450칼로리를 섭취했다고 볼 수 있을거지만, 저녁에는 제가 흑미밥 1/3공기 그러니까 70...