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등 산 용 어 2005.09.01해당카페글 미리보기
나온신발을 칭한다. 계곡등반 계곡의 하류에서 상류를 향하여 거슬러 오르는 등반을 계곡 등반이라고 말한다 우기에는 위험하므로 절대적으로 피해야하고 수량이 적고 더운 여름에하면 충분히 그 묘미를 즐길수 있을 것이다. 고글 goggle (영) 내풍 보안용...
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볼링을 잘할 수 있는 101가지 방법 2005.11.14해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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볼링을잘칠수있는101가지올려봐요 ^^* 2008.08.31해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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안녕하십니까 14학번 이호진입니다.(스키용어) 2014.11.26해당카페글 미리보기
스키용 신발. 붸어라아게(Vorlage) : 전경, 즉 몸을 앞으로 한 자세 비기너 스키(Beginner ski) : 가장 짧고 넓은 스키 초보자나 일부 중급 스키어들이 사용 측면 절단부가 없다.(일명 : 짧은 스키) 사등행(Side stepping) : 계단을 오르듯이 스키를 옆...
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바르게 걷기 2013.10.20해당카페글 미리보기
습관 신발 안쪽부터 닳는 경우 : 무릎문화, 종종걸음, 안짱걸음의 생활 습관 * 어깨, 가슴의 좌우 높이가 다를 경우 : 편측적 운동을 하는 사람에게 흔하다 핸드볼의 슈팅, 배구의 스파이크, 볼링, 테니스, 골프 등 운동을 하는 사람에게서 쉽게 발견 가능...
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볼링을 잘할 수 있는 101가지 방법 2006.03.11해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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볼링을 잘 할수 있는 101가지 방법 2008.11.26해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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자전거를 알고 타기[방법과 원칙]모음입니다. 2012.06.17해당카페글 미리보기
증가해 운동을 유지하고 힘을 지속적으로 발휘할 수 있는 능력이 커진다. 목적에 따라 자전거 타기 좋은 곳 우리나라는 자전거 전용도로가 잘 갖춰진 편이 아니어서 자전거 투어 코스 잡기가 만만치 않다. 지방으로 갈 때는 국도를 타야 하므로 자동차들을...
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전문가가 효과 검증, 가장 많이 하는 다이어트 14 2007.08.04해당카페글 미리보기
최대 2.5m까지 점프할 수 있는 새로운 다이어트 신발. 신고 걷거나 점핑을 하면 간편하면서도 높은 칼로리 소모를 기대할 수...경우 유용할 듯. [한방 ★★★] 다이어트라기보다 스포츠에 가까운 운동. 운동량이 많아 살이 빠질 수는 있으나 전신을 균형...
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가장 많이 하는 다이어트 14 2007.03.24해당카페글 미리보기
최대 2.5m까지 점프할 수 있는 새로운 다이어트 신발. 신고 걷거나 점핑을 하면 간편하면서도 높은 칼로리 소모를 기대할 수...경우 유용할 듯. [한방 ★★★] 다이어트라기보다 스포츠에 가까운 운동. 운동량이 많아 살이 빠질 수는 있으나 전신을 균형...