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바이킹 역사가 살아 숨 쉬는 아름다운 엽서 속 그 곳, 노르웨이 2009.06.03해당카페글 미리보기
된다. 조각이 전시된 공원과 아름다운 옛 목조건물들이 잘 보존된 스타방게르 구시가지(Stavanger Old Town), 옛 정어리 통조림 공장을 재현해 만드는 과정을 구경하고 체험할 수 있는 통조림 박물관(Norwegian Canning Museum)이 인상적이다. 노르웨이...
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세계에서 가장 낭만적인 여행지 TOP10 사진이랑 여행지 2007.03.03해당카페글 미리보기
연안은 어디를가도 아름답고 제각기 독특한 특징을 지니고 있다. 또한 미역사의 한페이지를 장식하는 역사의 도시이며 정어리 통조림공장이 번창했던 어항으로의 명성도 대단했었고 군사적인 면에서도 대단한 위치를 차지하고 있다. 더군다나 세계적인...
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칼슘이 풍부한 식품들 2021.02.04해당카페글 미리보기
적합한 식품이다. 3. 멸치, 정어리 멸치는 칼슘의 보고다. 100g 당 칼슘이 약 509㎎ 들어 있다. 정어리도 칼슘이 풍부한 생선이다. 100g짜리 정어리 통조림 한 캔에는 칼슘이 약 351㎎이 들어있다. 이런 등 푸른 생선들은 두뇌와 신경계 건강에 좋은 핵심...
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세계10대 여행지 2007.11.07해당카페글 미리보기
연안은 어디를가도 아름답고 제각기 독특한 특징을 지니고 있다. 또한 미역사의 한페이지를 장식하는 역사의 도시이며 정어리 통조림공장이 번창했던 어항으로의 명성도 대단했었고 군사적인 면에서도 대단한 위치를 차지하고 있다. 더군다나 세계적인...
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코엔자임 비타민D 2015.05.04해당카페글 미리보기
들어있는 건강식품을 먹어라. BEST2위~정어리~오메가 쓰리 많다. 중서지방 낮추고 중금속 함량 적은 등푸른 생선임. 정어리 통조림 칼슘351ml있다. 코엔자임 비타민식품 BEST3위~견과류땅콩 ~콜레스테롤 예방, 들어있다 노화방지, 행복비타민, 항암비타민...
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【여유당 새책】<쉬피옹과 멋진 친구들>을 소개합니다.^^ 2017.04.19해당카페글 미리보기
한꺼번에 여러 일을 척척 해내는 꼬마 문어 쉬피옹은 친구들이 원하면 언제든 달려가서 도와줘요. 그날도 쉬피옹은 정어리 통조림 차를 타고 달려가 가자미 아저씨, 꼬마 성게, 황새치 할아버지를 도와주고 돌아오고 있었어요. 그런데 딴생각에 빠진 틈에...
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모딜리아니작품님당^^ 2008.10.06해당카페글 미리보기
사실은 누구보다도 잔느 자신이 잘 알고 있었기 때문이다. 그의 침대 주변에는 몇 개의 빈 포도주 병과 반쯤 얼어버린 정어리 통조림이 뒹굴고 있었다. 친구들이 달려와 이 모습을 발견하고는 곧 병원으로 옮겼으나 모딜리아니는 세상을 떠나 버린다...
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콜레스테롤과 심장병 2013.05.10해당카페글 미리보기
닭고기( 간장과 설탕으로 졸인 것) 생선은 대부분이 지방의 함량이 적은데 그 중에서 연어 기름으로 조미한 참치 통조림과 정어리 통조림은 지방의 함량이 상당히 높고 채소류는 대부분이 좋은 반면에 체중 조절을 하는 분들은 땅콩과 알몬드를 피하는 것...
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박방희 선생님의 일곱번째 동시집 `바다를 끌고 온 정어리` 출간을 축하드립니다! 2014.09.27해당카페글 미리보기
만나듯 새로운 눈길로 마주 본다. 그 과정을 통해 사물은 본래 있던 근원의 자리로 돌아가 자신의 모습을 되찾는다. <정어리 통조림> 비좁고 꽉 막힌 통 속으로 바다를 끌고 온 정어리 여는 시로 실린 <정어리 통조림>이다. 시인은 통조림 속 정어리를...
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터키 여행기(32).... 트로이에서 1차 세계 대전 갈리폴리(겔리볼루) 전투에서 40만의 사상자가 난 겔리볼루까지 2022.08.10해당카페글 미리보기
1세의 것으로 짐작되는 14세기의 사각 성곽, 트라키아 왕들의 무덤으로 알려진 고분이 아직 남아 있다. 신도시는 어업과 정어리통조림 제조 중심지로 개발되었다. 도로 또는 정기여객선으로 이스탄불과 연결되며, 도로로 에디르네와도 이어진다.(다음백과...