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6월13일 일요정모 "빗속에 질주" 2010.06.14해당카페글 미리보기
간 : 06:30 - 09:00 2. 장 소 : 보조경기장 트랙 3. 훈련내용 : 트랙 60분및계단 스트래칭 4. 참 여 : 14명 김종훈, 김인섭, 조해종, 오상동, 이건형, 한용안, 이정생, 이광희, 박재권, 정동수, 김진수, 박순재, 이영옥, 김정림 비는 내리는데 운동장에...
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화요달리기 [6월7일] 2011.06.08해당카페글 미리보기
달 리 기 1. 일 시 : 6월 7일 19:00 - 21:00 2. 훈련내용 : [1] 워밍업 및 지속주 (60 - 70분) 3. 참여인원 : 6 명 김인섭, 조해종, 이정생, 정동수, 이응수, 김진수 오후가 되면서 비가 조금 내리더니 이내 멈추어 운동을 할수가 있었다... 사무실에서 옷...
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9월 한성백제마라톤을 마치고... 2019.09.24해당카페글 미리보기
대회 한성백제마라톤대회 9월 12일 08:30, 날씨 : 비 장 소 : 올림픽공원 참가종목 : 하프, 10Km 참가자 10Km : 오상동, 박창기, 조해종, 이정생 하 프 : 이동희, 이건형, 이광배, 이승균, 노명진, 정문헌, 양운석, 기영호, 김용기, 박영훈, 문병태...
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2013년 6월 재무보고 2013.06.18해당카페글 미리보기
김종근 이해자 김명자 정수국 양광준 최재영 김주호 김규택 정상일 주승환 이정진 박동기 표종호 박주배 김정원 이희태 조해종 최연구 우미선 기정희 임경룡 강경희 윤계향 연난주 이흥우 조남욱 함진홍 (34명) 분 담 금 200,000 신공주 김선태 회 비 계...
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2011 하반기 '성마클' 자원봉사 팀원 2011.06.25해당카페글 미리보기
바랍니다. 많은 협조 부탁드립니다. - 행사팀장 이응수 7월 1조 김인섭, 이응수, 김영조, 이광희 8월 2조 김진수, 이순자, 조해종, 윤태윤, 최창석 9월 3조 이정생, 박창기, 김미숙, 오상동 10월 4조 이덕만, 정성례, 정동수, 조용한, 박호식 11월 5조...
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2011동마대비동계훈련(15일차)일요정모 12월10일 양재천거리주 2010.12.20해당카페글 미리보기
거리주 (양재천) 태평역탄천 - - 복정 - - 광평교 - - 양재삼거리- -시민의숲 왕복 (29km) 3. 참 여 : 16명 김종훈, 김인섭, 조해종, 오상동, 이건형, 김중열, 이덕만, 한용안, 이정생, 이광희, 정동수, 김영조, 김진수, 이영옥, 김미숙, <대회참가...
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서울국제 마라톤 및 첼린지마라톤 접수 2014.02.04해당카페글 미리보기
17 정문헌 Jeong mun heon 105 ***-****-**** 풀 풀 80,000 18 조용한 Cho yong han 100 ***-****-**** 취소 취소 80,000 19 조해종 Jo hae jong 100 ***-****-**** 풀 32k 80,000 20 최창석 Choi chang suk 95 ***-****-**** 풀 21 홍성용 hong seong...
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동마대비동계훈련(30차)일달 1월23일 2011.01.24해당카페글 미리보기
스트래칭을 하고 오늘의 언덕주훈련을 마쳤다... 훈련을 마치고 아침식사에 막걸리 한잔하며 담소를 나누고 병원에 입원하신 조해종님 병문안 함께가서 만나고 집으로 향했다... 계속되는 주말 장거리훈련 이제 몇번 남지 않았습니다... 2월과 3월 대회를...
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분당마라톤클럽창립10주년기념 10km기록회 다녀와.... 2009.06.08해당카페글 미리보기
다녀와 시 간 : 06:00 - 12:30 장 소 : 분당 황새울 공원( 분당구청 뒷편) 코 스 : 10km (탄천) 참 석 : 19 명 김종훈, 조해종, 이덕만, 이건형, 오상동, 김중열, 김영조a, 이응수, 박재권, 이광배, 이정생, 박경민, 최재원, 김진수, 류봉현 윤 숙, 박순재...
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6월 8일 정모 2014.06.09해당카페글 미리보기
시간 ; 6시 00- 8시 30분 날씨; 맑음 기온 18~27 장소; 아튼빌 뒷산, 운동장 참가인원; 조해종,오상동,한용안, 박창기,홍성용,이광배,문병태,노명진,이운석,이승균,이응수,김영조,이건형(대회참석) 후기 6시에 운동장에 나가니 이광배,이승균,오상동...