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당뇨에 나쁜 음식, 피해야 하는 것은? 2022.11.28해당카페글 미리보기
예방법으로는 유산소 운동이 있습니다. 혈액순환을 촉진하고 혈당 수치를 낮춰주기 때문입니다. 일주일에 3~4회씩 살짝 땀이 날...또한 혈액순환에 악영향을 미치는 가공식품을 멀리하는 것이 좋습니다. 대신 혈당 관리에 뛰어난 돼지감자, 연근, 홍삼 등...
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식탁의 비밀, 케빈 지아니, 새러소타, 혈액검사, 롤러코스터, 존스홉킨스병원, 임상병리학,메틸코발아민,검진, 채식의 딜레마, 비타민B1 2022.09.09해당카페글 미리보기
사람에게는 좋은 운동이 다른 사람에게는 스트레스가 된다. 인체에는 크게 두 가지 연소 체계가 있다. 유산소 체계는 지방산, 글리세롤, 산소를 연료로 사용한다. 지방산과 글리세롤은 지방 조직이 분해될 때 나온다. 몸이 유산소 모드에 있으면 분당 심박...
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식탁의 비밀, 케빈 지아니, 늑대, 티베트, 선조, 이탈리아, 고양이, 오레오 쿠키, 피넛버터, 스니커두들,심박 수, 폐활량, 훈련, 2022.09.09해당카페글 미리보기
사람에게는 좋은 운동이 다른 사람에게는 스트레스가 된다. 인체에는 크게 두 가지 연소 체계가 있다. 유산소 체계는 지방산, 글리세롤, 산소를 연료로 사용한다. 지방산과 글리세롤은 지방 조직이 분해될 때 나온다. 몸이 유산소 모드에 있으면 분당 심박...
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부자의공식 2022.08.17해당카페글 미리보기
위한 좋은 방법들 6. 고생해서 번 돈 어떻게 투자할까- R을 높이기 위하여 위험을 감수하라- 순자산 보호하는 포트폴리오 분산...나무보다 풍성한 줄기 뻗기- 진짜 부자를 넘어 진짜 행복한 부자가 되는 법 8. 돈 내고도 못 듣는 부자훈련 4단계- 1...
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감자는 우수한 자연 치료제이다 2015.05.29해당카페글 미리보기
또한 좋은 심장을 갖도록 하는 요소이며, 감자는 심장에 발생하는 모든 질병들을 치료하기 위해 사용될 수 있다. 몸의 왼쪽 부분...최고의 식품이다. 오래 전부터 사용해 온 치료법으로서, 감자 조각을 신체 중에 충혈이 생긴 부분 위에 습포를 만들어서...
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감자는 우수한 자연 치료제이다 2015.01.26해당카페글 미리보기
또한 좋은 심장을 갖도록 하는 요소이며, 감자는 심장에 발생하는 모든 질병들을 치료하기 위해 사용될 수 있다. 몸의 왼쪽 부분...최고의 식품이다. 오래 전부터 사용해 온 치료법으로서, 감자 조각을 신체 중에 충혈이 생긴 부분 위에 습포를 만들어서...
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감자는 우수한 자연 치료제이다 2019.03.15해당카페글 미리보기
감자 고르는 법 감자는 표면이 매끄럽고, 감자의 눈이 깊지 않으며, 상처가 너무 많지 않은 것이 좋다. 너무 큰 감자는 속이 비어 있고, 감자 중심에 고갱이가 많을 수 있음으로 구입하지 않는 것이 좋다. 엷은 초록색의 감자는 쓴 맛이 날 수 있다. 감자...
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감자는 우수한 자연 치료제이다 2019.07.03해당카페글 미리보기
감자 고르는 법 감자는 표면이 매끄럽고, 감자의 눈이 깊지 않으며, 상처가 너무 많지 않은 것이 좋다. 너무 큰 감자는 속이 비어 있고, 감자 중심에 고갱이가 많을 수 있음으로 구입하지 않는 것이 좋다. 엷은 초록색의 감자는 쓴 맛이 날 수 있다. 감자...
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[맛있는 요리 맛있는 수다]초스피드용 요리 감자샐러드 2001.02.22해당카페글 미리보기
감자를 고르는 게 관건이지요. 일등감자와 불량감자 구별법을 아세요? 전 잘 모르겠더라구요. 나름대로 상처가 없고 깨끗한 감자를 골라와도 맛없는 것이 있는가 하면 생긴 건 엉망인데도 부드럽고 맛있는 감자가 있더라구요. 그저 동네 슈퍼의 아저씨가...
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건강요리 - 천연 조미료를 이용한 감칠맛 나는 건강 요리 2012.09.25해당카페글 미리보기
그릇에 감자구이를 담고 나머지 새우가루를 뿌린 다음 파프리카와 셀러리잎을 곁들여 낸다. 해산물국수볶음 ■ 준비할 재료...토마토케첩 2큰술, 바질가루 2작은술, 올리브오일 2큰술 ■ 만드는 법 ① 모시조개는 소금물에 담가 해감을 없애고, 홍합살과...