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과일 효과적으로 먹는법. 2011.09.09해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...있으므로 조심한다. 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는...
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과일 먹을 때 알아두면 좋은 점 2015.11.09해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...있으므로 조심한다. 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는...
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과일이 `보약` 되는 12가지 방법 2010.04.05해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...
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[5편] 2023년1월14일 토요일 서해랑길 88코스를 다녀와서! 2023.01.15해당카페글 미리보기
에 지수주사(知水州事)를 둠과 동시에 정송(貞松)·용성(龍城)·광덕(廣德)·쌍부 등의 현을 영속시켰다. 1271년(원종 12) 몽골병이 대부도에 침입하였을 때, 섬주민들이 몽골병을 죽이고 부사 안열(安悅)이 이를 평정시켰다고 하여 그 공으로 수원도호부...
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알아두면 좋은 상식들1 2010.08.16해당카페글 미리보기
금물 참외 - 반쪽에 35Kcal, 혈당지수가 높다. 씨 부분은 먹지 말것. 바나나 - 당뇨환자들이 혈당치를 높이기 위해 애용할 정도로 혈당지수가 높다. 흡수가 빨라서 쉽게 포만감을 느낄 수 없어 좋지 않다. -살이 빠지는 과일 감 - 칼륨이 많이 함유되어...
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당분은 건강에 해롭다? 몸에 좋은 단맛 6 2022.01.16해당카페글 미리보기
그리고 참외처럼 박과류에 알러지가 있는 사람들에게는 맞지 않을 수 있다. 2 스테비아 설탕보다 200~300배 달지만 몸 밖으로 그대로 배출돼 당뇨 환자들의 설탕으로 불린다. 폴리페놀이 풍부해 노화 방지에 좋고, 녹차보다 항산화효과가 5배 이상이라고...
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모르고 먹었다간 큰일 난다, 고구마 먹을수록 독이 되는 체질 외~~~ 2021.02.17해당카페글 미리보기
되면 당지수가 올라가 당뇨병 환자에겐 부담이 될 수 있다. 신장기능이 떨어져 있는 이나, 신부전증 환자 역시 고구마 섭취에 주의해야 한다. 이들은 소변으로 칼륨을 배설하지 못하는데 고구마를 과하게 먹으면 칼륨의 흡수량이 많아질 수 있기 때문이다...
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★ 과일(fruit)을 效果的으로 먹는 法 ★ 2011.09.14해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...있으므로 조심한다. 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는...
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과일이 `보약` 되는 12가지 방법 2009.09.24해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...
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과일이 '보약' 되게 12가지 먹는 방법.. 2012.01.30해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...