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면역체계 이상 2022.10.26해당카페글 미리보기
2022년 10월 15일 철강마라톤 이후 17일 저녁 회식을 하였다. 컨디션이 안 좋았지만 내가 주연이라서 약속대로 강행했다. 회식...떨렸고 이후 계속 몸이 안좋은 상태에서 18일과 19일 바둑대회 결승전까지 진출 준우승 20일 45명 인솔 탁구동아리 단양...
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과대 개인적 근황 ( 참 조 ) 2010.05.14해당카페글 미리보기
연습이 부족한 상태에서 마라톤은 힘들어, 주택 한 바퀴(2시간여) 돌았슴다. ( 5월 16일 서울 한강에서 철강마라톤대회가 있음) , 핸드폰 손에 들공 . . . 산위에 뛰어 올라가니 일락서산이라 . . . 요새는 주택 인근의 산에는 정상에도 이런 의자들이 다...
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건강가정론 황찬우 교수님 현장 자연학습장 실습외 . . . . 2010.05.17해당카페글 미리보기
말고 , 날 주씨요 , 나도 집에 식구가 있단 말일씨 . . . 아래는 , 미사리 경정공원에서 열렸던 11회 철의 날 기념 철강사랑마라톤대회 참석(5/16, 일욜) 해서 , 구경하면서 , 뛰면서 몇 캇 잡았습니다 정준양 POSCO 회장님과 악수 하고 , 실례를 무릅쓰고...
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2010.12.20(월)안산챌린지 훈련일지 2010.12.21해당카페글 미리보기
운동 -마무리 스트레칭 ㅇ특기사항 - 2. 27일 챌린지레이스 단체대회 참석 - 챌린지레이스 대회 홍사장님 참석하여 대회홍보 및 식사 값 계산 - 철강마라톤대회 홍보부장님 참석하여 대회 홍보 및 인사 - 12. 27일 김은화(미리내) 집들이 단체 참석 - 안산...
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절반의 꿈 의 기록실 입니다. 2006.12.20해당카페글 미리보기
미사리 3시간40분59초 05월12일 퀸 마라톤 대회 하프 월드컵공원 1시간27분 45초(1킬로 이상짧았슴) 05월20일 철강 사랑 마라톤 대회 10킬로 여의도수변마당 42분31초 05월27일 인도네시아 대사관 마라톤 대회 하프 월드컵 공원 1시간52분 33초(엉치뼈통증...
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요즘 쬐금 바빠서 못들렸습니다 2010.05.28해당카페글 미리보기
요즘은 무척이나 바쁘다 지지난주는 마라톤 대회 참가차 한양에 갓었다 철강 사랑 마라톤 대회로 회사에서 차량지원과 참가비를 지원 한다고 많이들 참가 하다고........... 젊은 친구들이 함께 하자는 꾀임에 넘어갔다^^ 10km을 신청 한다기에 기왕 하는...
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명일(5월 19일) 자원봉사 신청하신 분 , 10:00까정 학교앞 (주차장) 나오십시요 . 2010.05.18해당카페글 미리보기
사진 잘 찍는 친구가 찍은 철강 마라톤 사진입니다 08학번 4기 과대표, 정록영 선배님 지난 11회 철강마라톤대회(2010. 05 .16 일) 에서 정준양 POSCO 회장님과 잠깐의 담소를 악수와 함께 나누고 있습니다. 미사리 경정공원에서 펼쳐진 마라톤 대회에는...
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5월 28일(토)~ 6월 2일(목) 훈련일지. 2011.06.02해당카페글 미리보기
5/28(토) 철강 마라톤 09:40 ~ 10:27, 10k(5월 누계:144k) 직원 9명과 출전한 철강 마라톤 대회.. 철강협회에서 주관하다 보니 철과 관련된 회사에서 출전을 많이했다. 기념품이 그럴싸하다는 유혹과 직원과의 단합을 염두해서 주저없이 신청을 했다. 날은...
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2009 己丑年, 국내외 주요일정 2009.01.05해당카페글 미리보기
4월 하순께 예정) ◆5월 ■ 국내 ◇KOTRA, 서울국제식품산업대전(13~16일) ◇GS칼텍스 매경오픈(14~17일, 남서울CC) ◇철강사랑 마라톤 대회(16일) ◇7급 공채 공무원시험 원서접수(26~30일) ◇제14회 바다의 날 행사(29일) ◇부산콘텐츠마켓 2009(5월 중...
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雨中走 & fun run,,, 2009.05.19해당카페글 미리보기
통하고ㅎ,,, 제법많은 비가 추절추절 잘 내려서인지 그많던 인라인, 사이클이 하나도 안보인다,,,^^* 철강사랑마라톤대회는 여러가지가 풍부하다,,, 대회 참가하는 회사 면면을 봐도 알 수 있을 정도다,,, 비가 와서인지 하프는 별로 없고 5km,10...