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야채를 더욱 맛있게~ 야채소스 63가지 모음 2009.07.26해당카페글 미리보기
술씩, 청주 1큰술, 다진 홍피망, 청피망 1큰술씩 모든 재료를 한데 합해 만들어서 상추, 쑥갓, 시금치, 치커리 등 날로 먹을 수 있는 야채에 끼얹어 먹으면 개운한 맛의 한국식 샐러드가 된다. (4) 개운한 맛의 드레싱 갠 겨자 1큰술, 식초 1큰술, 레몬즙...
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영양제 대신 먹는 미네랄 요리 2006.04.26해당카페글 미리보기
5 통밀빵 한쪽에 마요네즈 1큰술을 펴 바른 다음 양상추잎을 깔고 그 위에 참치 샌드위치 소를 고르게 올린다. 나머지 토마토케첩을 뿌린 다음 한쪽 샌드위치 빵으로 덮는다. 마그네슘 Mg 몸에 일어나는 효소의 반응 시 없어서는 안되는 것이 바로...
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야채를 더 맛있게 하는 63가지 소스 만들기 2007.11.17해당카페글 미리보기
술씩, 청주 1큰술, 다진 홍피망, 청피망 1큰술씩 모든 재료를 한데 합해 만들어서 상추, 쑥갓, 시금치, 치커리 등 날로 먹을 수 있는 야채에 끼얹어 먹으면 개운한 맛의 한국식 샐러드가 된다. (4) 개운한 맛의 드레싱 갠 겨자 1큰술, 식초 1큰술, 레몬즙...
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채식요리를 위한 소스만들기 63가지 2006.04.27해당카페글 미리보기
술씩, 청주 1큰술, 다진 홍피망, 청피망 1큰술씩 모든 재료를 한데 합해 만들어서 상추, 쑥갓, 시금치, 치커리 등 날로 먹을 수 있는 야채에 끼얹어 먹으면 개운한 맛의 한국식 샐러드가 된다. (4) 개운한 맛의 드레싱 갠 겨자 1큰술, 식초 1큰술, 레몬즙...
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63가지의 드레싱 2009.05.26해당카페글 미리보기
술씩, 청주 1큰술, 다진 홍피망, 청피망 1큰술씩 모든 재료를 한데 합해 만들어서 상추, 쑥갓, 시금치, 치커리 등 날로 먹을 수 있는 야채에 끼얹어 먹으면 개운한 맛의 한국식 샐러드가 된다. (4) 개운한 맛의 드레싱 갠 겨자 1큰술, 식초 1큰술, 레몬즙...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2007.09.20해당카페글 미리보기
방지용 통밀빵 화장수 만드는법 611 망하지 않는 방법입니다. 610 젋게 사는 방법 12가지 609 월에 해당하는 탄생석 의미 알기 608 강아지 몸짓과 표정으로 상태 알기 607 복어 독 빼기 방법 606 얼굴형에 맞는 모자구입 노하우 605 크리스마스 소품 준비...
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웰빙 푸드 10 2011.01.17해당카페글 미리보기
소금, 후추로 간한 다음 곡물시리얼을 얹어낸다. 여기에 통밀빵을 구워 같이 내도 좋다. (4) 땅콩버터소스 생선구이 ■ 준비할...술, 설탕 1큰술, 물 2큰술, 소스(땅콩버터 2큰술, 간장 1큰술, 청주 1큰술, 레몬즙 1큰술, 설탕 ½큰술, 월계수잎 1...
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웰빙 푸드 10 2009.01.29해당카페글 미리보기
소금, 후추로 간한 다음 곡물시리얼을 얹어낸다. 여기에 통밀빵을 구워 같이 내도 좋다. (4) 땅콩버터소스 생선구이 ■ 준비할...술, 설탕 1큰술, 물 2큰술, 소스(땅콩버터 2큰술, 간장 1큰술, 청주 1큰술, 레몬즙 1큰술, 설탕 ½큰술, 월계수잎 1...
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몸에 안좋다고 해서 금기시했으나 사실은 몸에 좋은 6가지 간식들 2007.09.20해당카페글 미리보기
즙과 청주를 30분 정도 뿌려두어 냄새를 제거한 후 프라이팬에 기름을 아주 적게 두르고 달달 볶으면 바삭바삭한 과자처럼 되며 이것을 간식 대용으로 먹으면 된다. 2 육포 나쁜 음식 누명을 썼던 이유 방부제에 절인 몸에 나쁜 고기이니까. 나쁜 음식이...
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금기시했으나 사실은 몸에 좋은 6가지 2007.08.28해당카페글 미리보기
즙과 청주를 30분 정도 뿌려두어 냄새를 제거한 후 프라이팬에 기름을 아주 적게 두르고 달달 볶으면 바삭바삭한 과자처럼 되며 이것을 간식 대용으로 먹으면 된다. 2 육포 나쁜 음식 누명을 썼던 이유 방부제에 절인 몸에 나쁜 고기이니까. 나쁜 음식이...