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콩가루 솔솔뿌려 2006.05.24해당카페글 미리보기
콩가루 솔솔뿌려 쪄낸 나물요리 <콩가루 찜> 고추장 넣고 쓱쓱 비벼 먹어도 맛있어요 열량 100 kcal 조리시간 1시간 난이도 중 가격대 5000원 이하 재료 풋고추 적당량,고사리 적당량,날콩가루 적당량, 마늘종, 부추, 시래기, 소금·참기름 약간씩 조리법...
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고구마줄기 콩가루찜 나물 2012.11.01해당카페글 미리보기
넣고 흔들면 골고루 콩가루가 잘 묻혀집니다. 4.채반에 베보자기를 깔고 콩가루 묻힌 고구마줄기를 찝니다. 5.양념으로는 마늘다진것과 참기름을 넣고 소금으로 간을 하면 끝!!! 산촌에서의 단백질을 섭취하는 요리로 콩가루 묻힌 나물을 즐겨 먹습니다...
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콩가루 넣은 웰빙 메뉴 2007.10.12해당카페글 미리보기
죽 등에 날콩가루를 넣으면 맛이 구수하다. 볶은 콩가루 | 가장 많이 사용하는게 인절미 고물이다. 나물무침이나 국물요리에 콩가루를 넣어도 고소한 맛이 좋다. 또 샐러드에 뿌려 먹거나 드레싱에 섞어서 먹는 방법도 있다. 콩의 영양가는요… 콩 속에...
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콩가루 넣은 웰빙메뉴 2007.09.29해당카페글 미리보기
죽 등에 날콩가루를 넣으면 맛이 구수하다. 볶은 콩가루 | 가장 많이 사용하는게 인절미 고물이다. 나물무침이나 국물요리에 콩가루를 넣어도 고소한 맛이 좋다. 또 샐러드에 뿌려 먹거나 드레싱에 섞어서 먹는 방법도 있다. 콩의 영양가는요… 콩 속에...
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콩가루 넣은 웰빙 메뉴 2007.02.17해당카페글 미리보기
죽 등에 날콩가루를 넣으면 맛이 구수하다. 볶은 콩가루 | 가장 많이 사용하는게 인절미 고물이다. 나물무침이나 국물요리에 콩가루를 넣어도 고소한 맛이 좋다. 또 샐러드에 뿌려 먹거나 드레싱에 섞어서 먹는 방법도 있다. 콩의 영양가는요… 콩 속에...
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콩가루 넣은 웰빙 메뉴 2007.09.11해당카페글 미리보기
죽 등에 날콩가루를 넣으면 맛이 구수하다. 볶은 콩가루 | 가장 많이 사용하는게 인절미 고물이다. 나물무침이나 국물요리에 콩가루를 넣어도 고소한 맛이 좋다. 또 샐러드에 뿌려 먹거나 드레싱에 섞어서 먹는 방법도 있다. 콩의 영양가는요… 콩 속에...
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콩가루부추찜 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
매콤한 양념장을 만든다. 05. 찐 부추를 그릇에 담고 ④의 양념장을 끼얹어 젓가락으로 버무려 그릇에 담아낸다. 4) 요리팁 · 콩가루를 그냥 뿌리면 부추에 묻지 않고 김이 오른 찜기에 넣어 찌면 씻겨 내려간다. 녹말가루와 함께 버무려야 부추가...
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간단하고 맛있는 여름찬 56. 콩가루 여름채소찜 2017.08.04해당카페글 미리보기
간단하고 맛있는 여름찬 56. 콩가루 여름채소찜~ 여름철요리/한여름 간단하고 맛있는 여름찬 , 콩가루 여름채소찜입니다. 꽈리고추와 조선부추를 날콩가루 설설 버무려 살짝 쪄 간단양념에 무쳐냈습니다. 꽈리고추는 여름대표식재료이고, 부추는 봄부터...
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보들보들 고소한 맛! 콩가루 넣은 웰빙 메뉴 2008.02.08해당카페글 미리보기
죽 등에 날콩가루를 넣으면 맛이 구수하다. 볶은 콩가루 | 가장 많이 사용하는게 인절미 고물이다. 나물무침이나 국물요리에 콩가루를 넣어도 고소한 맛이 좋다. 또 샐러드에 뿌려 먹거나 드레싱에 섞어서 먹는 방법도 있다. 콩의 영양가는요… 콩 속에...
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비지와 콩가루로 만든 다이어트쿠키 !! 2009.03.26해당카페글 미리보기
비지와 콩가루로 만든 다이어트쿠키 요리재료 : 비지130g,콩가루50g,옥수수전분10g,생크림50g,올리고당(물엿)1큰술, 올리브오일1큰술,검은깨1큰술 웹서핑을 하다보니 헐리웃스타 다이어트쿠키,두유 다이어트쿠키를 먹고 살이빠졌다는 기사가 있더군요 스타...