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몽골 콩나물 국민 보급 2024.02.25해당카페글 미리보기
хөөрөөр дүүрэн сайхан өнгөрүүлээрэй 앞으로 몽골 국민의 건강을 지켜줄 콩나물(Bean sprouts)입니다. 재배방법과 요리법을 알려드려고 합니다. 그리고 한국과 몽골의 퓨전 요리를 만들어 갈 수 있도록 하겠습니다. 한국에는 관련...
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[고운꽃잎반] 요리) 콩나물 크래미 무침🥗 2022.07.29해당카페글 미리보기
손으로 찢어보고 간장, 참기름, 식초,깨가 섞인 양념을 뿌려 손으로 조물조물 무쳐보아 맛있는 요리를 완성했어요! 우리 친구들이 직접 키운 콩나물로 요리를 해서인지 맛있다고 이야기하며 정말 잘 먹더라고요~친구들이 버무린 콩나물 전부 다 먹었습니다...
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영양 보물창고, ‘콩나물’의 건강 효과! 2023.12.21해당카페글 미리보기
발아해 콩나물이 되면서 비타민 C가 생성된다. 새싹이 난 후 5-6일 동안 비타민 함량이 크게 늘어나고 이후 줄어든다. 콩나물 요리를 할 때는 조리 시간이 길지 않아야 비타민 C 파괴가 적다. 콩나물은 ‘빨리 길러서 너무 익혀 먹지 않는 것이 좋다’는...
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콩나물 키우기~~~#요리 2022.10.12해당카페글 미리보기
10월 4일 화요일 10월 5일 수요일 10월 6일 목요일 10월 7일 금요일 10월8일~10월10일 10월 11일 화요일~~#콩나물 다듬기 10월 12일 수요일 자란 콩나물로 '콩나물 무침'요리를 해서 반찬으로 먹기로 정해보았어요....
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🤗콩나물 전달💗 2024.02.16해당카페글 미리보기
콩나물 같은 식재료도 후원이 되는지 신기해 하시며 콩나물국을 끓여 먹으면 좋을 것 같다고 말씀하셨습니다. 어르신께서 콩나물로 요리해서 맛있게 드시면 후원하는 곳에서도 기뻐할 것 같다고 말씀을 드리니 신경 써서 챙겨 줘서 고맙다고 이야기하셨어요~~
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콩나물의 놀라운 효능 2023.12.16해당카페글 미리보기
알려져 있으며, 다양한 방법으로 섭취 및 활용함으로써 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 3. 콩나물을 활용한 다양한 요리 방법 @콩나물은 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 그 특유의 식감과 맛은 다양한 요리에 적합하며, 간편한 조리법...
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2월 2주 다온반 놀이이야기(함께라서 좋아요-콩나물 오감놀이)😍 2024.02.16해당카페글 미리보기
다온둥이들과 콩나물 탐색과 클레이로 콩나물을 표현해보고 풍선으로 만든 콩나물과 노란색종이로 퍼포먼스를 즐겨보았답니다♡ 만져보고~뿌리고~담아서 조물조물 요리하며 콩나물로 자유롭게 놀이하는 귀욤이들입니다☺️
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(요리 퍼포먼스) 콩나물 놀이 2023.03.10해당카페글 미리보기
선생님과 첫만남을 가졌어요😃 선생님은 바뀌시고 요술책상 인사노래는 안바꼈다고 이야기하는 우리 소나무들^-^ 처음엔 큰 콩나물 모형 가지고 내 모습도 꾸며보고 친구들과 함께 돗자리 위에서 내가 원하는 모양을 만들어보았답니다^^! 실제 콩나물을...
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입맛 살리는 면요리 쫄면 만들기 2024.01.16해당카페글 미리보기
섞어 냉장실에 1시간 이상 숙성시키고, Tip. 양념장은 한 달 정도 냉장 보관이 가능해요. 넉넉히 만들어 다양한 비빔 요리에 사용하세요. 2. 콩나물은 끓는 물에 4분간 데쳐 물기를 빼고 콩나물 밑간을 넣어 무치고, 3. 채소는 모두 곱게 채 썰고, 4. 쫄면...