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테니스인생! 고수가 되어가는길 2010.08.02해당카페글 미리보기
사랑하게 되면 하루에도 몇 번씩 그 사람이 생각나고, 보고 싶고 그 사람을 1순위에 놓게 된다. 테니스도 마찬가지이다. 고수의 머리 속에서 '테니스'가 떠나는 날은 거의 없다. 하루에도 몇 번씩 코트를 떠올리며 공이 이렇게 오면 이렇게 쳐야지를 상상...
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[새벽운동중인 A조조장] 테니스와 웨이트 트레이닝....내 생각에는 말이죠 2010.02.12해당카페글 미리보기
강화가 필요. 아령 들고 까딱까닥(아시죠?)운동하시는데, 이때는 반드시 그 방향을 사방 팔방으로 할 것 5. 테니스 전반의 자세 유지 : 머리는 항상 무게중심(배꼽)에 올려 놓는다는 기분으로 자세를 곧게 유지하라고 하죠? 이게 안되는 사람은 주로 보면...
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볼을 다루는 테니스 2005.06.29해당카페글 미리보기
계산하게 되고, 계산된 행동을 하려할 때 이미 몸은 긴장돼 버리고, 잘하려는 마음이 앞서 어색한 동작으로 테니스를 시작하게 된다. 즉 머리로 계산된 행동은 몸을 자연스럽게 움직이는데 도움을 주지 못한다. 눈으로 보이는 현상을 따라하는 것은 생각은...
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박계동 "공을 노무현 머리로 생각하고 힘껏 치세요" 2005.04.20해당카페글 미리보기
발언 구설수 정기원/박형숙(myrebirth) 기자 노무현 대통령의 수난이다. '노 대통령 저격 패러디' 논란에 이어 테니스 공을 대통령의 머리에 빗댄 국회의원의 인식공격성 발언이 다시 구설수에 올랐다. 박계동(서울 송파) 한나라당 의원은 지난 17일 오전...
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테니스엘보우 2 2002.10.28해당카페글 미리보기
투여, 냉온찜질, 전기자극과 견관절과신전 및 외전, 외회전운동을 피하고 회전근개 강화훈련을 한다. 40~50대에선 테니스 서브시나 머리위로 오는 공을 받아 친 경우 잘 온다. 60~70대에선 극상조건 (Supraspinatus tendon)에 혈류장애로 회전근개의 퇴화...
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70대 넘어 보이는 할배가 2024.01.24해당카페글 미리보기
😆😙🤣 70대 넘어 보이는 할배가 테니스를 치다가 넘어져서 다리와 머리를 다쳐 병원에 입원하였다 😨 혹시나 잘못될지도 모른다는 불안감에 옆에있는 간호사에게 어떻게 되겠냐고 물었다 👩🦳 간호사가 씽긋 읏으며 갑짜기 치마를 걷어 올려 야시꾸리한 자기...
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테니스 복식을 잘 할 수 있는 전략들 2012.09.19해당카페글 미리보기
노력으로, 지능적인 연구로 따라잡아보자는 것이지요. 좀 멋있게 말해 보면 "구력"을 의식적인 "전술 연구"를 통해, 머리쓰는 테니스를 통해 따라잡아 보자는 말입니다. "전술"은 비겁하거나 비신사적인 것이 아닙니다. 엄연히 기술, 체력과 더불어 테니스...
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신뢰와 섬김의 자세로 하나 되는 아산테니스 2015.08.31해당카페글 미리보기
잘 마무리 되도록 아산시협회에서도 최선을 다하겠습니다. 앞으로 동호인 여러분들의 뜻을 받들고 협회 임원들과 머리를 맞대어 우리 아산 테니스가 더욱 발전하고 모두가 화목해지는 협회가 되도록 열심히 봉사하겠다는 각오를 밝히면서, 동호인 여러분들...
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테니스용어 (아) 2003.03.21해당카페글 미리보기
이 오버룰 규칙은 1978년의 경기규칙 개정에서 신설된 것이다. 오버헤드(overhead) - 글자 그대로는 '머리 위에'가 원래의 의미. 테니스에선 '볼이 머리 위의 공간에 있는 동안에 친 스트로크(A stroke made during a rally by hitting the ball while it...