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[안녕하세요?(2024년 03월 22일.금요일)생활정보&날씨?] 2024.03.21해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.11해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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6월 셋째주 식자재 2024.06.17해당카페글 미리보기
오이볶음 콩국수 주먹밥 깻잎순나물무침 고구마건과일버무리 두부전 재료 네모어묵3봉,양파,당근, 떡볶이떡3봉, 대파, 양배추반통 /다시마2봉 /애호박8개 상추 마늘 /계란40개,부추 /오이8개 부추 조금 쌀사랑국수7봉, 메주콩, 유정란15, 오이3개 /김치...
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[안녕하세요?(2024년 03월 12일.화요일)생활정보&날씨?] 2024.03.11해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치...
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[안녕하세요?(2024년 03월 14일.목요일)생활정보&날씨?] 2024.03.13해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이...
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[안녕하세요?(2024년 03월 10일.일요일)생활정보&날씨?] 2024.03.09해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치...
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2024년 6월 17일 ~ 2024년 6월 23일 2024.06.14해당카페글 미리보기
국 브로콜리/치즈스틱 계란후라이 찰현미밥/순두부김치국 탕수육/ 도토리묵 골뱅이양배추무침 서석호생일 아이스크림/칠레산포도...단무지 찰현미밥/콩나물국 닭튀김/잡채 베이컨버섯볶음 김치 전혜진생일 칠레산포도/쁘띠첼 수 6/19 콩밥/소고기미역국...
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미카엘반 송다은 채식식단3.4 2024.07.02해당카페글 미리보기
잡곡밥 미역국 숙주나물무침 브로콜리 애호박버섯볶음 감자볶음 토마토두부덮밥 콩나물국 단호박구이 깍두기 감자조림 점심때 나온 밥이랑 똑같다고 하여 오늘의급식을 보니 살짝 비슷한 느낌이네요~😆
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[안녕하세요?(2024년 03월 09일.토요일)생활정보&날씨?] 2024.03.08해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치...