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눅눅한 김도 버리지 마세요-김 으로 만든 밑반찬 2010.11.06해당카페글 미리보기
참기름을 넣고 한번 더 무친다. 매운양념김무침 준비할 재료 조미김 10장, 청양고추 1개, 붉은고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술 만드는 법 1. 눅눅해진 조미김은 잘게 부수고 청양고추와 홍고추는...
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눅눅한 김도 버리지 마세요-김 으로 만든 밑반찬 2010.11.06해당카페글 미리보기
참기름을 넣고 한번 더 무친다. 매운양념김무침 준비할 재료 조미김 10장, 청양고추 1개, 붉은고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술 만드는 법 1. 눅눅해진 조미김은 잘게 부수고 청양고추와 홍고추는...
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김으로 만든 겨울반찬 2006.11.25해당카페글 미리보기
참기름을 넣고 한번 더 무친다. 매운양념김무침 준비할 재료 조미김 10장, 청양고추 1개, 붉은고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술 만드는 법 1. 눅눅해진 조미김은 잘게 부수고 청양고추와 홍고추는...
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영양만점 알뜰 일주일 밥상 ~ 요리법 2010.01.07해당카페글 미리보기
달래김무침, 냉이전, 치즈달걀말이 월요일 현미밥, 제육김치찌개, 파래무생채, 달래간장두부구이 냉이깨소스나물 화요일 검은콩밥, 미나리북엇국, 시금치두부무침, 가지제육볶음, 무나물 수요일 쌀밥, 시금치된장국, 새송이버섯가지볶음, 미나리나물, 꽁치...
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절약형 건강 밥상 2009.07.01해당카페글 미리보기
달래김무침, 냉이전, 치즈달걀말이 월요일 현미밥, 제육김치찌개, 파래무생채, 달래간장두부구이 냉이깨소스나물 화요일 검은콩밥, 미나리북엇국, 시금치두부무침, 가지제육볶음, 무나물 수요일 쌀밥, 시금치된장국, 새송이버섯가지볶음, 미나리나물, 꽁치...
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====몸을 살리는 자연식 밥상 365 /직장암 치료기 2018.07.03해당카페글 미리보기
샌드위치를 만드는 법을 알아보자, 1, 통밀식빵은 마른 팬에 앞뒤로 구워 준비한다, 2, 구운 통밀식빵 한 쪽을 놓고 양상추나 잎채소 새싹채소 집에 있는 채소를 올린다 3, 신선하고 당도 높은 과일을 슬라이스 해 올린다, 4, 견과류를 갈아 뿌린다, 5...
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====몸을 살리는 자연식 밥상 365 /암치유 식단 2018.04.13해당카페글 미리보기
샌드위치를 만드는 법을 알아보자, 1, 통밀식빵은 마른 팬에 앞뒤로 구워 준비한다, 2, 구운 통밀식빵 한 쪽을 놓고 양상추나 잎채소 새싹채소 등 집에 있는 채소를 올린다 3, 신선하고 당도 높은 과일을 슬라이스 해 올린다, 4, 견과류를 갈아 뿌린다, 5...
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한국요리 1000 펌 2009.01.27해당카페글 미리보기
하시면 만드는 방법이 상세히 나옵니다. 가자미구이 가자미무조림 가자미식해 가자미튀김 가지나물 가지냉국 가지볶음 가지불고기 가지양념장구이 가지양파볶음 가지장아찌 가지찜 가지튀김무침 간베이컨볶음 간장게장 간전 간조림 갈비낙지찌개 갈비탕...
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김으로 밑반찬 만들기 2007.01.30해당카페글 미리보기
조미김 10장, 청양고추 1개, 붉은고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술,고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술 만드는 법 1. 눅눅해진 조미김은 잘게 부수고 청양고추와 홍고추는 링으로 썬다. 2. 큰 볼에 준비한 김과 고춧가루, 간장, 설탕...
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김 으로 만든 겨울 밑반찬 2007.01.06해당카페글 미리보기
참기름을 넣고 한번 더 무친다. 매운양념김무침 준비할 재료 조미김 10장, 청양고추 1개, 붉은고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술 만드는 법 1. 눅눅해진 조미김은 잘게 부수고 청양고추와 홍고추는...