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파프리카 2008.02.19해당카페글 미리보기
요리법에 빠지지 않는 것이 파프리카라는 것을 알 수 있었을 게다. 파프리카는 어느 요리에 넣어도 잘 어울리고 음식 또한 돋보이게 해 줄 뿐 아니라 영양가 또한 다른 채소보다 풍부해 요리 연구가들이 즐겨 사용하는 식재료이기도 하다. 파프리카에는...
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빨강 노랑 주홍 초록 보석채소 파프리카!! 2014.08.19해당카페글 미리보기
비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만...골다공증 예방에도 좋다. ◎ 파프리카 보관방법 - 싱싱하게 보관하기 위해서는 랩으로 싸서 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하는...
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파프리카의 효능 2018.02.27해당카페글 미리보기
골 사이에 변색이 없는 것으로 고른다. · 유사재료 : 피망 (파프리카의 100g당 비타민C 함량은 375㎎으로 같은 분량 피망의 2배...있으면 상하기 쉬우므로 물기를 건조한 후 비닐팩에 담아 냉장고에 보관한다. · 손질법 : 먹기 직전에 깨끗한 물에 세척...
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채소류의 보석의 파프리카 2014.08.22해당카페글 미리보기
비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만...골다공증 예방에도 좋다. ◎ 파프리카 보관방법 - 싱싱하게 보관하기 위해서는 랩으로 싸서 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하는...
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파프리카 효능 2010.03.19해당카페글 미리보기
비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만...골다공증 예방에도 좋다. ◎ 파프리카 보관방법 - 싱싱하게 보관하기 위해서는 랩으로 싸서 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하는...
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파프리카의 효능 색깔별로 분석 2009.03.18해당카페글 미리보기
비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만...골다공증 예방에도 좋다. ◎ 파프리카 보관방법 - 싱싱하게 보관하기 위해서는 랩으로 싸서 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하는...
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면역력 높이는 밥상 위 국민채소! 다양한 색깔별 파프리카의 효능! 2020.06.02해당카페글 미리보기
손질법 : 맑은 물에 씻어 불순물과 먼지 등을 제거한 뒤 속씨를 제거하여 사용 ·보관법 : 랩으로 개별 포장해 냉장 보관 ■색깔별 파프리카의 효능 ☞빨간색 파프리카 빨간색 파프리카에는 활성산소를 막아주고 암과 노화를 예방하는 성분이 다량 함유...
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파란만장 파프리카 2016.06.05해당카페글 미리보기
활용법에 반하고, 달콤하고 상큼한 맛에 또 한 번 반하는 파프리카. 파프리카의 알록달록한 변신을 소개한다. 파프리카 토마토조림 재료 미니 파프리카 6~8개, 양파 1/2개, 마늘 5쪽 어 새송이버섯 4~5개, 닭다릿살 1장, 토마토 파스타 소스 1컵, 물 2/3컵...
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파란만장 파프리카 2016.05.25해당카페글 미리보기
활용법에 반하고, 달콤하고 상큼한 맛에 또 한 번 반하는 파프리카. 파프리카의 알록달록한 변신을 소개한다. 파프리카 토마토조림 재료 미니 파프리카 6~8개, 양파 1/2개, 마늘 5쪽 어 새송이버섯 4~5개, 닭다릿살 1장, 토마토 파스타 소스 1컵, 물 2/3컵...
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파프리카의 비밀.. 2009.11.25해당카페글 미리보기
비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많다. ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 섬유질, 무기질이 풍부...골다공증예방에도 좋다. ◎ 파프리카 보관방법 - 싱싱하게 보관하기 위해서는 랩으로 싸서 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하는...