카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
팔굽혀펴기(푸시업)삼두에 영향을 많이주네요 2023.01.05해당카페글 미리보기
-
[어깨] 핸드-스텐딩 푸쉬업 (물구나무 팔굽혀펴기) 2006.04.12해당카페글 미리보기
[어깨] 핸드-스텐딩 푸쉬업 (hand-standing) - 물구나무 팔굽혀펴기 물구나무서서 팔굽혀펴기는 집에서 실시하는 맨손근력운동중 효과가 높은 대표운동으로 삼두, 등, 어깨, 가슴등을 공략할 수 있습니다. 집중하는 부위, 자세에 따라서 다양한 부위를...
-
해당카페글 미리보기
-
체육 - 체력측정1(유연성/팔굽혀펴기) 2023.03.08해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기