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연예인다이어트 요요현상 안일어 나는 다이어트 방법 2012.08.13해당카페글 미리보기
요요현상이 계속 일어나는 이유 3- 뚱뚱한 사람에게 맞는 다이어트 운동 4- 제가 그리고 스타킹을 봤는데요 거기서 팥차를 마시면 좋다든데 .. 팥차 를먹으면 어떤 효능이 있나요? 이것만좀 알려 주세요 요요현상 안일어 나는 다이어트 방법 2009년006일 25분
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팥죽, 동짓날만 드신다고요? 2008.12.19해당카페글 미리보기
등 웰빙·건강식으로 각광받고 있다. 그 이유는 팥의 다양한 효능 때문인데 그 첫째가 팥의 이뇨작용이다. 팥에는 인삼에 많은...사람들이 먹으면 효과를 볼 수 있다. 팥 삶은 물을 이용한 팥차 다이어트가 인기를 끄는 것도 이 때문이다. 팥은 혈액순환도...
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팥물다이어트 2008.09.24해당카페글 미리보기
장 상태에 따라 다르겠지만 보통은 변비를 없애주는 효능이 있구요, 또 장이 졈 약하신 분들은 설사를 유도하기도 한답니다..다...그리고 뭐든지 꾸준히 해야지만 효과가 있다는거 아시죠^^ [출처] 내장지방을 빼준다는 팥차(팥물) 다이어트|작성자 비누언니
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팥물 다이어트 ! 2008.04.05해당카페글 미리보기
봅니다. <팥차만드는법> 1.붉은 팥을 잘 씻어 30분 정도 불린다<꼭안불려도됨> 2.종이컵 한컵 분량의 팥을 냄비에 넣고 물 2L 와 함께 끓인다 3.센불에서 끓기 시작하면 약불로 줄여 우린다 4.20~30분 경과뒤 팥알을 꺼내어 말랑말랑 해졌다하면 불을 끈다...
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팥물 다이어트 2008.08.19해당카페글 미리보기
팥의 효능 : (1) 식욕부진과 피곤을 덜어주는 팥 팥에는 칼슘, 인, 철, 나트륨, 아연, 칼륨 등의 무기질이 골고루 들어있으며, 특히 칼륨 양은 무려 다른 곡식의 열배에 이를 정도로 함유량이 매우 높다. 비타민 B1, B2, B6, E,나이아신,엽산 등의 다양한...
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신장에 좋은차 2015.07.20해당카페글 미리보기
신장의 부담을 덜어준다. (요로결석의 배출에도 용이) 3. 팥차 팥차도 역시 이뇨작용을 촉진시켜 신장의 노페물 제거에 도움을...풍부하다. 4. 맛이 좋은 율무차 율무의 대표적인 효능은 신진대사를 원활히 해주는 것인데, 이뇨작용 등 각종 배출작용을...
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얼굴의 변화는 무엇을 나타내는가?(습한 피부는 수부의 과잉) 2008.10.28해당카페글 미리보기
피부가 습한 편이라면 불필요한 수분을 몸 밖으로 배출시키는 팥차(다시마 5㎝, 팥 1컵, 물 5컵을 냄비에 넣고 약한 불로 끓인...현미커피(볶는 현미를 분말로 해서 음용하는 것, 다이어트에도 효능이 있다고 알려져 있다), 된장을 발라 노르스름하게 구운...