카페검색 본문
카페글 본문
-
신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
있는 음식도 있습니다. 신선한 과일은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있기 때문에 몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 일부 과일은 칼륨 함량이 높기 때문에 신장에 문제가 있는 경우 칼륨을 연속적으로 너무 많이 흡수하면 건강에 문제가...
-
복숭아 골라서 먹기.. 피부·노화·항암에 좋은 것은? 2023.06.26해당카페글 미리보기
복숭아 골라서 먹기.. 피부·노화·항암에 좋은 것은? 입력2023.06.26. 오전 10:39 피부 탄력, 노화 지연, 항암 효과... 몸속 노폐물 배출 복숭아는 혈당을 천천히 올리는 음식에 속하지만, 당 함량이 높은 편이기 때문에 1개 정도만 먹고 과식은 피해야...
-
복숭아 골라서 먹기.. 피부·노화·항암에 좋은 것은? 2023.06.26해당카페글 미리보기
복숭아 골라서 먹기.. 피부·노화·항암에 좋은 것은? 복숭아는 혈당을 천천히 올리는 음식에 속하지만, 당 함량이 높은 편이기 때문에 1개 정도만 먹고 과식은 피해야 한다. 복숭아 알레르기가 있는 사람도 조심해야 한다. [사진=클립아트코리아]© 제공...
-
지금 먹으면 좋은 음식(7~8월) 2023.07.24해당카페글 미리보기
껍질 안에 숨어 있는 아삭하고 달콤한 붉은 과육은 입맛을 돋워줄뿐더러 수분이 많아 탈수가 곧잘 일어나는 여름에 제격이다. 수박에는 다량의 비타민C와 시트룰린이 함유되어 있는데, 시트룰린은 부종 완화와 노폐물 배출에 효과적이며 비타민C는 면역...
-
탈모에 좋은 음식 이것만은 꼭 섭취하자! 2023.08.06해당카페글 미리보기
모발이나 피부 건강에 도움이 된다는 다양한 연구결과가 있는데요. 국내 연구진에 의하면 비오틴을 강화한 식품을 섭취한 군에서...모근과 모발, 그리고 탈모를 예방하는데 도움을 줄 수 있는 좋은 원료입니다. 마치며 지금까지 탈모에 좋은 음식 맥주...
-
만성피로에 좋은 음식 ㅡ 버섯 ㅡ 자연이 인간에게 준ㅡ 최고의 선물 버섯ㅡ 토마토 피로회복에 좋은ㅡ 글루타민산이 풍부하다ㅡ 2023.08.04해당카페글 미리보기
A는 피부나 점막의 저항력, 면역력을 강화시켜 감기 등 세균 감염을 막는 역할을 하기 때문에 꾸준히 섭취 하면 각종 질병을...있어 근력 강화에 도움이 된다. 4. 토마토 피로회복에 좋은 글루타민산이 풍부하다. 토마토의 붉은색 색소를 이루는 리코펜...
-
피부 건강과 노화 예방에 좋은 음식 7가지 2023.04.01해당카페글 미리보기
어떤 음식들이 있나요? 토마토 - 토마토 속 리코펜 성분은 항산화 작용을 하여 세포노화를 억제시켜주고 암세포 성장을 막아주는 효과가 있다고 해요. 또한 루틴성분은 모세혈관을 튼튼하게 만들어줘서 혈압을 낮춰주는데 탁월하답니다. 당근 - 당근속...
-
함께먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
하는 알레르기약은 멀미약과 함께 먹을 때 주의해야 합니다. - 코 훌쩍거림, 눈 충혈, 재채기 등을 치료하는 디펜히드라민이라는 동일한 유효성분이 들어있기 때문입니다. - 이 성분을 과다 복용하면 나른하고, 졸린 상태가 뎝니다. ◇ 지사제와 칼슘...
-
피부노화ㅡ 2023.07.18해당카페글 미리보기
자극적인 음식을 피하도록 노력해야 한다. ❒ 2. 자주 웃어 주세요. ❒ 3. 크렌베리, 블루베리, 건포도, 건자두 등 퍼플 컬러의 드라이푸드를 많이 섭취하세요. 퍼플푸드는 보라색을 내는 안토시아닌 색소를 포함하고 있다. 이 색소는 몸 속 노폐물을 해독...
-
피부노화 촉진하는 음식 우리 주변에 많아요 2023.05.17해당카페글 미리보기
있어서는 안 된다는 것을 알 수 있습니다. 조금이라도 방심하게 되면 피부가 쉽게 상할 수 있기 때문이죠. 특히! 먹는 음식도 피부에 좋지 못한 영향을 주게 되기도 하는데요. 오늘은 피부노화를 촉진하는 음식들에는 무엇이 있는지 알아보고 이중 자주...