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마카다미아 부작용 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
통해 피부세포를 손상으로부터 보호하고 피부 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 또한, 건강한 피부를 유지하는 데 필요한 필수 지방산도 공급합니다. 혈당 조절: 마카다미아의 식이섬유는 혈당 조절에 도움이 되어 당뇨병 예방 및 관리에 적입니다. 또한...
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여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.08해당카페글 미리보기
소화-흡수가 잘 된다. 노약자나 어린이, 회복기 환자들에게 질 좋은 단백질 공급원이다. 임산부에게 필요한 단백질과 필수 지방산이 많고 소화가 쉬운 영양소가 많다. 단백질을 구성하는 메티오닌 성분은 간의 해독 작용, 콜레스테롤 합성 또는 분해, 지방...
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여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.08해당카페글 미리보기
소화-흡수가 잘 된다. 노약자나 어린이, 회복기 환자들에게 질 좋은 단백질 공급원이다. 임산부에게 필요한 단백질과 필수 지방산이 많고 소화가 쉬운 영양소가 많다. 단백질을 구성하는 메티오닌 성분은 간의 해독 작용, 콜레스테롤 합성 또는 분해, 지방...
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건선이 생기면 필수지방산 2011.08.06해당카페글 미리보기
민감한 사람들에게 큰 스트레스다. 건선은 주로 스트레스와 그에 따른 지방대사 이상때문인 것으로 분석된다. 따라서 필수지방산을 섭취하고 비타민A 등 양질의 영양소를 섭취하면 어느정도 증상을 완화시킬 수 있다. 보기 흉한 반점이 피부에 건선은 피부...
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젊은 세포와 늙은 세포에 대해 2024.07.04해당카페글 미리보기
간장에 절여 드셨다. 들깻가루는 추어탕 등에 듬뿍 넣어 드시더라고.” 고등어, 연어 등에 많은 오메가3 지방산은 필수 지방산으로 필수적인 장수 영양소이다. 두번째 한식에서 찾아낸 불로 식품이 된장, 간장, 청국장, 김치 등의 발효 식품이었다. “육식...
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Health Tip: 오메가 3는 필수 지방산이다 2010.11.13해당카페글 미리보기
Health Tip: 오메가 3는 필수 지방산이다 몸에서는 생산을 하지 않는다 2010/11/12 -- 우리 신체에 필요한 것이나 몸에서는 생산을 하지 못한다. 이것은 생선, 혹종의 야채나 넛트 기름에서 얻는다(University of Maryland Medical Center). 건강한 사람...
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오메가3 논란 및 RTG 오메가3 에 대한 진실은? 2024.07.16해당카페글 미리보기
사용자들의 리뷰를 통해 오메가3의 진실에迫어보겠습니다. 1. 오메가3, 논란의 중심에 서다 오메가3는 DHA와 EPA라는 필수 지방산을 포함하는 영양소로, 뇌 건강, 심혈관 건강, 염증 감소 등 다양한 을 가진 것으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 들어...
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포도주색무당버섯 2024.07.20해당카페글 미리보기
맛이 좋으며 '버섯의 왕'으로 알려져 있으며 영양가가 높은 천연 영양 제품입니다. 홍고(红菇)는 필수 아미노산, 다당류, 유기산, 비타민, 지방산 및 스테로이드, 색소 및 항생제가 풍부합니다. 형태특정(形态特征) 홍고(红菇)의 자실체는 일반적으로 대형...
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<기력에 탁월한 6가지 보양음식> 2024.06.13해당카페글 미리보기
죽으로 먹는 것도 좋지만, 콩과 대추를 참깨와 함께 쪄서 단자를 만들어 먹으면 정력 식품으로 좋다. 3. 땅콩 땅콩은 필수지방산이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 전문가들은 땅콩이 심장병, 고혈압 환자에게 알맞은 식품이라고 추천...
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영양실조 (영양부족) 2024.07.17해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 탈모: 철분, 아연, 단백질과 같은 영양소가 부족하면 탈모가 발생할 수 있습니다. 건조한 피부: 필수 지방산과 비타민이 부족하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 상처 치유 느려짐: 단백질과 비타민 C는 상처 치유에 필수적인 영양소...