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D-8 (2011.04.18) 금식이냐 굶식이냐... 그것이 문제로다 2011.04.19해당카페글 미리보기
어젠 하루 종일 먹는거 떠다니구 신경도 엄청 예민해진 것 같아요. 저녁 딱 한끼 거를 뿐인데... 역시 전 밥심으로 사는 뇨자...ㅜㅜ 운동을 해야겠다는 마음은 굴뚝같았지만 히말테기 엄써서 내려놓고 얼른 잠자리에 들었습니다. 금식은 금식! 다이어트는...
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다이어트 하시는 분들, EBS 소셜다이어트 내몸혁명 보셨나요?! 2015.07.23해당카페글 미리보기
양지훈 셰프는 주어진 식단대로 먹을 것과 하루에 물 3리터, 저녁 8시 이후 금식과 함께 공복 운동을 추천했다. 공복에 운동을...잘 타기 때문이라는데.. 그러나 단순해 보이는 다이어트 방법에 비법이 숨어있다. 물은 체지방 분해 효과가 좋은 우엉 달인...
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평생다이어트1차 <40일째> 2008.05.17해당카페글 미리보기
이후 금식하기 X 요즘 제 자신이 너무 한심하다는 생각이 드네요.. 점점 다이어트의 노예가 되는것 같기도하고.. 너무 거창한가..ㅋㅋ 암튼 요즘 그런 생각 정말 많이 하고 있었거든요.. 다이어트 시작한지 2달쯤 된듯하네요.. 일기쓴지는 40...
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의사가 말하는 단식 다이어트 성공비법 - 의사깜신의 다이어트- 2010.01.13해당카페글 미리보기
단식 다이어트를 권하는 이유는? 1. 호르몬과 싸워보라는 거다. 첫사랑을 향한 죽고 못사는 사랑의 감정도 뇌에서 요동치는...사실은 호르몬이 만들어낸 허상에 불구하다. 자~ 아침부터 금식에 들어갔다고 가정해보자. 오후 2-3시쯤되면, 아마 당신은 죽음...
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8가지 확실한 다이어트법 =_=.. (다이어트 하시려고 하는분 .초보분 꼬옥 보세요) 2004.01.08해당카페글 미리보기
귤차 다이어트. 스트레칭. 운동. 발레. 째즈댄스 (댄스다이어트).금식 이것만 9가지 정도 되는군요 한 두세가지 더했을 겁니다...2~4키로 빠집니다. 저 같은 경우 2KG빠졌구요.. 이건 물을 하루에 2리터~2.5리터 먹어야 해요 방법 : 밥먹기 30분전(!)에 두...
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"금식 기도"에 대한 조언 및 지침 2010.10.26해당카페글 미리보기
통한 하나님의 뜻을 분별함 없이 시행해서는 안 됩니다. 금식 기간 동안의 유용한 도움들(신체적인) ● 충분한 양의 물 섭취를...음식물 섭취(카페인음료, 단 음료)와 인공감미료(다이어트콜라-아스파탐, 무설탕 껌-솔비톨, 사카린 등)가 첨가된 음료를...
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금식의 효과 ㅡ 독소 배출 2021.09.26해당카페글 미리보기
원래대로 돌아가면 체지방 비율이 줄어듭니다. 따라서 <다이어트>를 목적으로 하시는 분들도 제대로 회복 식을 해야만 합니다...금식 기간만큼 잘하면 거의 요요 현상은 없습니다. 하루 한 끼라도 금식하던지 식사나 음식량을 줄이는 습관도 건강에 도움이...
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[도서정보] 다니엘 금식 / 수잔 그레고리 / 아바서원 2020.11.02해당카페글 미리보기
상황이 하루아침에 바뀐 것은 아니었다. 마치 큰 배가 방향을 전환할 때 매우 천천히 조금씩 움직이듯 내 의심이 믿음으로, 두려움이 소망으로 바뀌는 것도 그러했다. 나는 주님의 기쁨이 내 힘이 될 때의 느낌이 어떤 것인지 조금씩 알게 되었다. 이 과정...
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55kg 만들기 완전 먹고 금식하고...ㅋㅋㅋ - 40,41일째 2007.08.06해당카페글 미리보기
치킨을 많이 먹었어요 ㅋㅋㅋ 그래서 일요일은 금식했답니다.. 제가 요즘에 너무 많이 먹어서 이대로는 안되겠다 생각해서 하루 금식했어요 오늘부터는 다시 먹어야죵ㅋㅋㅋ게다가 오늘하고 내일은 약속이...ㅜㅜ 사실상 저는 8일부터야 제대로 된...
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참된 금식(사58:1-9a) 2015.02.21해당카페글 미리보기
흔히들 다이어트를 위해서 금식을 하는 사람들이 있고요, 또 여러 가지 질병들을 고치기 위해서 금식을 하는 사람들도 있어요. 대체의학에서는 금식에 대한 효능을 아주 강조하고 있습니다. 그러니까 금식은 꼭 신앙생활에서 뿐 아니라, 건강을 위해서도...