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천마산 마라톤 클럽 송년회 안내. 2007.12.09해당카페글 미리보기
12월 한강 마라톤 대회까지 정말 숨가쁘게 달려온 한해가 아니었나 생각이 듭니다. 기록단축을, 완주를, 그리고 건강을 목표로 해서 달려온 한해~~ 돌이켜 보니 재미있는 많은 추억과 즐거웠던 시간들이 떠오릅니다. 강추위 속에 눈밭을 밟으며 달렸던...
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2014년 한강 서울마라톤 2 2014.06.06해당카페글 미리보기
여의도 한강 모텔도 소개합니다. 1인실 입니다. 다인실도 있네요/ 아!! 여긴 특실 인듯 합니다 .제가 몸이 조금 좋아지다보니 기다리는것보단 잠시 마중을... 김미순,김은기 낼도,모레도 풀 달리신답니다 두분~~ 이주상,김광오 여기서 잠깐~~ 짝을...
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잘된점:개선점 (MBC한강마라톤대회) 2011.04.11해당카페글 미리보기
회원 여러분, 우선 MBC한강마라톤대회와 대청 울트라대회를 같이 진행하고자했던 순진한(?) 집행부의 어설픈 실수에 대하여...환영도 다 여의치 않았습니다. 우선 미사리 현장에는 우리 클럽에서 아무런 준비나 대책을 세우지 않은채 개인별로 참여후...
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[2022년12월18일]정기훈련 알림(한강사무실) 2022.12.17해당카페글 미리보기
대장과 마라톤에 필요한 근력과 보강운동으로 몸을 예열후 성내천마천방향 2회전 120분 시간주입니다 3.눈이내려 주로가...기능성복장으로 건강한 체온을 유지하는 훈련이되세요 5.정기훈련 한강유니폼 싱글렛 착용 당부드립니다 체조담당은 윤정하 훈련...
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[2023년01월15일]정기훈련 알림(한강사무실) 2023.01.14해당카페글 미리보기
■■■ 한강마라톤 정기훈련■■■ ◇ 정기훈련일시 : 2023년01월15일(일요일) 오전7시00분(동계훈련시간적용) ◇ 모이는장소 : 한강사무실(주차개방) ◇ 훈련코스: 한강사무실출발→성내천 마천방향반환→한강사무실도착(3회전29km) ◇ 훈련내용 -훈련전...
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★ 한강 마라톤 대회 후기 당선★ 수정 2002.10.02해당카페글 미리보기
MBC한강 마라톤 후기 공모 당선됐습니다. 광달의 빛나리 이동인님 역시 광달을 빛내셨더군요? 그리고 광달의 기대주 런팍 박영일님 두분이 후기 응모에 당선됐습니다. 축하합니다. 부상으로 나온 현대 훼미리 콘도 이용권 두분이 함께 손잡고 다녀...
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2010.12.19 한강동계마라톤 참가 후기 2010.12.21해당카페글 미리보기
8시 55분, 여의나루역에 내려서 대회장으로 갔다. 헐~ 아직 아무도 없네? 남자 탈의실 앞에서 두리번 거리는데.. 새천년마라톤클럽 젊은 친구들이 날 알아보고 인사를 한다.. ㅋㅋ 잘 달리라고 인사를 하고.. 물품보관용 비닐 봉지 한 장 받아들고...
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제 8회 한강서울마라톤 대회 2016.06.07해당카페글 미리보기
제 8회 한강서울마라톤 대회 참가하였습니다. 이 곳 "호수마라톤클럽" 카페에 가입만 하였으나, 아직 여러선배님들에게 제대로 된 인사도 하지 못하였네요. 원래 혼자 하는 것을 즐기고, 혼자 대회에 참가하는 것을 즐겨하다보니... 쉽게 접근하는 게 참...
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제1회 사랑의 연탄나눔 한강마라톤대회 2007.10.01해당카페글 미리보기
나눔 한강마라톤대회 일시:2007년9월30일(일요일) 출발:10시 장소:여의도 63빌딩옆 잔디광장 글읽기 이름 사무국 조회수 2007-09-30 / 조회수 284 제목 32.195Km_남자기록입니다. 완주를 축하드립니다. 기록에 대한 문의전화는 월드칩 서울본사로 연락...
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런조이 여의도 마라톤클럽 훈련장 (홍보) 2004.11.01해당카페글 미리보기
1.런조이 여의도마라톤클럽 훈련장소 소개입니다. -본 내용은 마라톤 온라인에도 올려 놓은 내용입니다. 코스소개: 서울의 대표적인 달리기 코스. 한강 남쪽은 암사동에서 행주대교까지 35㎞, 강 북쪽 길은 21㎞에 이른다. 코스 중간에 매점이 있어 물을...