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한달넘게허리 아픈거,,,mri 찍어봐야 할까요,,,,아님 정형외과,,,한의원`~~재활치료`? 2011.09.05해당카페글 미리보기
엠알아이 찍어 정확한 진단을 받아야 할까요 아님,,,재활치료병원가서 다시 진료 첨부터 받아봐야 할까요,,, 아님,,보광병원...병원가서 진료 받아봐야 할까요,,,, 며칠 잇음 추석인데,,,,허리 이렇게 아퍼,,,,큰집 가서 일할생각하니 벌써 부터 눈앞이...
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주말 운동족, 건강 챙기려다 허리 상할라일산병원 김성우 재활의학과장에게 듣는 허리 통증 원인과 치료배지영 기자 XX@XX | 제261호 | 20120311 2012.03.11해당카페글 미리보기
주말 운동족, 건강 챙기려다 허리 상할라 일산병원 김성우 재활의학과장에게 듣는 허리 통증 원인과 치료 배지영 기자 XX@XX | 제261호 | 20120311 입력 어느 날 갑자기 허리가 아파 움직이지 못할 때, 경험해 본 사람들은 안다. 얼마나...
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[대구 허리통증 / 허리디스크 재활 운동 / 코어운동 / 슬링운동] 허리는 왜 문제가 생기는가?? 2016.02.09해당카페글 미리보기
왜 문제가 생기는가?? 우리는 허리재활운동시 척추 심부근육들의 정상타이밍과 적절한 긴장도를 회복하는데 초점을 맞추어야합니다. 심부근육의 부적절한 수축은 수술이나 주사치료 후 통증이 경감된 뒤에도 지속적으로 남아있기 때문에 필히 트레이닝...
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동작분석과 재활치료 2009.02.19해당카페글 미리보기
인지하지 못하던 안정화 근육들을 재활ㆍ강화시킨다. 허리 문제들의 대부분의 경우는 기능적 불균형과 체간 감각-운동체계의...역시 우리들병원이 국내 최초로 도입한 기구이다. 도움말 : 윤세진(우리들병원 비수술척추센터 미세진단치료팀 부장) *12월호...
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허리 아프면 헬스 쉬는게 맞냐 나 진짜 모르겠어 한번만 읽어주라 2023.07.31해당카페글 미리보기
도수치료랑 피티 받는 중이야 한달 반 전에 허리 몇번 삐끗한 뒤로(운동때문x) 계속 불편하거든 병원에서는 그럴땐 운동 쉬어야 한대서 2주 쉬어봒는데 걍 똑같아서 계속 운동하는 중이거든 근데 요즘 한번씩 많이 불편할때가 있단말이야 운동직후에 그런...
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햄스트링 손상 및 파열 재활운동치료 2022.12.07해당카페글 미리보기
근위축을 막고 치료를 촉진하기 위해 재활 프로그램 초기에 시작되어야 한다. 선수가 통증을 느끼는 경우 통증 없는 정도의 강도...자세 만들기(그림 7-19), 반듯이 누워 접힌 다리 자세 취하기(그림 7-20), 측면 자세 취하기(그림 7-21, 22) 등 허리등척...
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햄스트링 손상 및 파열 재활운동치료 2023.04.21해당카페글 미리보기
근위축을 막고 치료를 촉진하기 위해 재활 프로그램 초기에 시작되어야 한다. 선수가 통증을 느끼는 경우 통증 없는 정도의 강도...자세 만들기(그림 7-19), 반듯이 누워 접힌 다리 자세 취하기(그림 7-20), 측면 자세 취하기(그림 7-21, 22) 등 허리등척...
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12월 2일(일요일) 특수 교정재활치료 실전강의(올해 마지막 강의) 2012.08.06해당카페글 미리보기
자세하게 공부해오기 2. 위를 바탕으로 치료 사례를 한 case이상씩 정리해서 올리기 3. 미소타기 블로그 댓글달기!!!! http://wkhanbang.tistory.com/ 구체적 강의 내용 1. 허리디스크 진단, 이학적 검사, 신경학적 검사, 치료 순서에 대한 간단한 강의 후...
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무릎재활운동 속성반 / 2022.0924 재활운동 입문반 단기코스과정 2022.09.07해당카페글 미리보기
강사 - 허리통증을 정확히 이해하고, 내일 바로 수업때 활용하고 싶은 트레이너 - 내 무릎, 내 가족 무릎을 제대로 돌려주고 싶은 분 - 무릎통증을 이해하고, 트레이닝으로 회복시켜 주고 싶은 분 -.- ➡️ 회원님 케이스 실제회원님들 트레이닝을 통한 회복...
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" 방진매 7월 재활치료 일지.ㅋㅋ." 2009.07.01해당카페글 미리보기
은퇴하는거 아잉가 몰러~~!!! 흑흑흑~~!!! *7/30. 재활치료로 아령+팔완력기+손목완력기. 가지가지 하고 이씀둥... ㅎㅎㅎ. *7...부산으로... ㅎㅎ. 모간지는 거시기는 뒷전이고, 허리 치료한다꼬 머리부터 발끝까지 침으로 도배햇구만. ㅠㅠ. ### 이번...