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상해로 떠나자~~ 2016.04.04해당카페글 미리보기
86) XXX-XXXX-XXXX FAX: 86)XXX-XXXX-XXXX 부대시설 : 의무실, 세탁소, 장애인룸, 레스토랑(서양식), 헬스장 홈페이지 : www.greattanghotel.com 준비물 1. 여권 : 출발전 여권(실물) 반드시 챙겨주시기 바랍니다. (유효기간 6개월 이상) - 단수여권(PS...
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2010년 12월 30일 목달공지 2010.12.26해당카페글 미리보기
새해에도 맘껏 뛰고, 기분 좋은 일만 가득하길 바라며, 한해를 마무리하는 목달에 많은 회원님들 함께하시길 바랍니다. 날짜: 2010년 12월 30일 시간: 오후6시~8시 장소: 삼락체육공원 헬스장 준비물: 갈아입을옷& 식사비 목달지기: 박영실,박진아,김학태...
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[정기훈련]11월 네째주 2009.11.19해당카페글 미리보기
시간 : 11월22일(일욜) 오전8시(시간엄수) 장소 : 청주실내수영장(쌍둥이수영장) 훈련내용 : 수영 3km(슈트착용의무, 3km수영후 개인별 자세교정) 런 10km(수영장헬스장에서) 준비물 : 수영및 런용품일체(슈트필히지참), 점심값등.. 문의 : 훈련부(011...
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2011년 01월 13일 목달공지 2011.01.10해당카페글 미리보기
기다리고 있습니다 세상 모든 일들이 그러하듯 마라톤도 매일 꾸ㅡ준히 노력해야 좋은 기록이 나옵니다 많이들 오셔셔 이 추위를 뚫고 달려봅시다 날짜: 1월 13일 오후 6시부터 장소: 강서체육공원 헬스장 준비물: 다들 아시죠 목달지기:박진아 김학태 박영실
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16. 3월13일 둘째정기산행 2016.02.16해당카페글 미리보기
날짜:16년 3월13일(일요일) 산행지:영덕블루 C코스 모이는 장소:신백동클릭헬스장앞 시 간:06시 준비물:각자등산에 필요한모든것(맛나는점심과간식) 회 비:1/N
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8월다섯째주 산행 2015.08.26해당카페글 미리보기
북바위-신선대-675봉-북바위정상-사시고개-사시계곡-물레방아휴계소 시간:08시30분출발 모이는장소:신백동 클릭헬스장주차장 준비물:각자 등산의필요한 장비 ,맛나는점심과간식 회비:1/n 연락처:회장님:***-****-**** 총무:***-****-**** 산행에서...
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4월둘째주 정기산행 2016.03.22해당카페글 미리보기
시작-퇴모산-혈구산-고비고개-고려산정상-미꾸지고개종료 약12km (휴식포함해서 5시간) 모이는장소:신백동 클릭헬스장앞 시 간:06시출발 준비물:각자 등산에 필요한 모든장비 특히 식수와간식은많이 준비하세요. 회 비:1/n 연 락 처: 주관자:***-****-****...
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4번/미니도라미/2015.03.19(목)/90점/피로가 누적되네요 2015.03.19해당카페글 미리보기
생각보다 gx가 잼나서 그건 싫구요 ㅎㅎ 저희 하루일과는 출근해서 퇴근하면 6시.집에와서 짐내려놓고 헬스장에 갈 준비물 챙겨서 헬스장 도착해서 운동복갈아입고 운동시작하려고 할때 딱 시계보면 6시40분이에요.블랙원두커피 1캔을 원샷한후 20분동안...
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야한 번개팅 올립니다. 2008.04.10해당카페글 미리보기
야(夜)한 밤을 느끼고픈 분, 시간 되고 체력 되시는 님들 오시어 꽃길을 밟아 보세요. 출발 : 4월 19일(토) 18시 헬스장 앞 준비물 : 산행 및 1박에 지장 없도록 각자 알아서...... 1인당 반찬 한 가지씩 준비(도시락 용) ## 빈 도시락이나 락&락 준비는...
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함양 월봉산-금원산 2007.10.08해당카페글 미리보기
서상면 노상리(4시간 30분 소요)로 하산할 예정이니, 산행을 희망하시는 분은 꼬리말을 남겨주시거나 미리 전화해 주세요. 차량준비관계로.... 아파트 출발 시간 : 07시 30분 헬스장 앞 준비물 : 도시락 및 간식 그리고 회비(오는 길엔 좋은 먹거리...