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꼭 알아 두어야 할, 식품별 효능 24가지 2023.12.08해당카페글 미리보기
보양, 설사다스림 🍒- 콩 : 성인병예방, 콜레스테롤 수치 억제, 당뇨병개선, 골다공증 예방. 🍒- 통밀 : 심장기능 도움, 항암식품, 신경안정 효능 🍒- 팥 : 숙취, 이뇨작용, 장을 끼끗하게, 어혈제거, 근육통 효과 🍒- 현미 : 멀미예방, 손발 저리고 숨찰때...
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겨울철 건강을 지켜주는 면역력 강화식품 2023.12.08해당카페글 미리보기
에너지와 영양소의 핵심 '현미' 현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고, 비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함되어 있다...해소하여 건강을 유지해준다. 5. 자연이 준 천연 장수식품 '고등어' 고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의 대표 주자...
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겨울철 건강을 지켜주는 면역력 강화식품 2023.12.08해당카페글 미리보기
에너지와 영양소의 핵심 '현미' 현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고, 비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함되어 있다...해소하여 건강을 유지해준다. 5. 자연이 준 천연 장수식품 '고등어' 고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의 대표 주자...
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신야 히로미 교수의 건강도서 `건강완전정복` 에서 발췌한 현미발효식품과 유산균식품 2009.01.13해당카페글 미리보기
아인슈타인 의과대학 외과교수의 저서 “건강완전정복” 165쪽~170쪽에 있는 내용을 그대로 옮김. * 효소보조식품인 현미발효식품 현미는 생명력이 가득 찬 살아 있는 쌀이다. 나는 항상 ‘흰쌀이 아니라 현미를 먹어야 한다’ 고 모든 사람에게 권한다...
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임산부를 위한 최고의 식품 현미김치/보리김치 2013.11.14해당카페글 미리보기
임산부를 위한 최고의 식품 현미김치/보리김치 사람은 누구나 이상에 맞는 좋은 배우자를 만나 행복한 결혼을 하고 건강하고 총명(聰明)하고 정서가 반듯한 자녀두기를 소망하는 것은 사람들의 공통된 인지상정(人之常情)일 것이다. 그러나 현실은 어떤가...
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임산부를 위한 최고의 식품 현미김치/보리김치 2014.01.04해당카페글 미리보기
임산부를 위한 최고의 식품 현미김치/보리김치 사람은 누구나 이상에 맞는 좋은 배우자를 만나 행복한 결혼을 하고 건강하고 총명(聰明)하고 정서가 반듯한 자녀두기를 소망하는 것은 사람들의 공통된 인지상정(人之常情)일 것이다. 그러나 현실은 어떤가...
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겨울철 건강을 지켜주는 면역력 강화식품 2023.12.07해당카페글 미리보기
에너지와 영양소의 핵심 '현미' 현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고, 비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함되어 있다...해소하여 건강을 유지해준다. 5. 자연이 준 천연 장수식품 '고등어' 고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의 대표 주자...
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겨울철 건강을 지켜주는 면역력 강화 식품 2023.12.11해당카페글 미리보기
에너지와 영양소의 핵심 '현미' 현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고, 비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함되어 있다...해소하여 건강을 유지해준다. 5. 자연이 준 천연 장수식품 '고등어' 고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의 대표 주자...
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겨울철 건강을 지켜주는 면역력 강화식품 2023.12.08해당카페글 미리보기
에너지와 영양소의 핵심 '현미' 현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고, 비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함되어 있다...해소하여 건강을 유지해준다. 5. 자연이 준 천연 장수식품 '고등어' 고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의 대표 주자...
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멸치, 고구마… 관절염에 좋은 식품 4가지 2024.05.24해당카페글 미리보기
격퇴하는 식품의 중요한 구성 요소다. 과일과 채소에는 또 비타민C가 풍부하게 들어있다. 비타민C 역시 항산화제의 하나다. 이런...통곡물이라고 한다. ‘미국임상영양학회지(American Journal of Clinical Nutrition)’에 따르면, 오트밀이나 현미, 보리...