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시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가? 2023.10.26해당카페글 미리보기
이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 건강에 좋지 않다. 인공 첨가물이 들어간 수많은 성분들이 몸을...있다. 탄수화물 많이 먹었더니… 시래기, 혈액–혈관에 좋은 이유 무의 잎과 줄기인 무청을 말리면 시래기가 된다. 여기에는...
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시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가... 2023.11.01해당카페글 미리보기
이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 건강에 좋지 않다. 인공 첨가물이 들어간 수많은 성분들이 몸을...있다. 탄수화물 많이 먹었더니… 시래기, 혈액–혈관에 좋은 이유 무의 잎과 줄기인 무청을 말리면 시래기가 된다. 여기에는...
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시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가? 2023.10.27해당카페글 미리보기
이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 건강에 좋지 않다. 인공 첨가물이 들어간 수많은 성분들이 몸을...있다. 탄수화물 많이 먹었더니… 시래기, 혈액–혈관에 좋은 이유 무의 잎과 줄기인 무청을 말리면 시래기가 된다. 여기에는...
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혈관을 청소해 주는 고마운 음식 2023.04.02해당카페글 미리보기
만들어 먹으면 효과가 더 좋아진다. 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루" 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이...좋다. 가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려 먹으면 좋다. 혈관을 청소해 주는 고마운 음식https://cafe.daum.net/gf52esr
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혈관청소, 염증 줄이는 음식은? 2022.12.22해당카페글 미리보기
스트레스, 흡연 등을 잘 조절해 미리 혈관 속의 염증을 제거해야 한다. ◆ ‘혈관 청소’ 돕는 불포화지방산… 들기름, 올리브유...늘어나지만, 불포화지방산은 오히려 이런 성분의 ‘청소’를 돕는다. 혈관병 예방에 좋은 것이다. 들기름, 올리브유...
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막힌 혈관 청소해 주는 음식 9가지 2023.02.13해당카페글 미리보기
혈관 청소해 주는 음식 9가지 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시크는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 , 당근 한개를 함께...
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