카페검색 본문
카페글 본문
-
돼지감자(뚱단지)의 효능과 먹는법 2015.02.21해당카페글 미리보기
있습니다. ■ 효능 1. 당뇨에 좋다. 돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한 낮습니다. 그때문에 돼지감자의 섭취를 많이한다고 해도 혈당이 높아지거나 하지 않아 당뇨에 좋은 것이지요. 또한 돼지감자의 이눌린...
-
키위의효능/골드키위의 효능/그린키위의 효능/참다래의 효능/양다래의 효능 2017.01.18해당카페글 미리보기
섬유는 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 역할을 한다. 실제 키위 섭취 시 장내 비피도박테리아 등의 유익균과 면역물질 크게 증가하는 것을 확인할 수 있었다”고 강조했다. 한편 키위는 사과, 배와 같은 ‘포드맵’ 식품이 아닌 ‘저포드맵’ 식품...
-
돼지감자 효능 2020.03.12해당카페글 미리보기
이눌린은 혈당을 감소키져 줄뿐만 아니라 천식을 억제해주는 돼지감자 효능이 있다고 합니다. 호주 뉴캐슬 대학의 연구에 따르면 이눌린이 장내 세균층에 영향을 미치면서 과잉 면역 반응을 감소시켜 준다는 실험 결과가 있습니다. 또한 포화지방이 많은...
-
♧우엉의 놀라운 효능♧ 2016.12.25해당카페글 미리보기
먹이로 유산균을 늘려서 장 운동을 활성화시키고 장을 깨끗하게 유지시켜 주는데 이렇게 좋은 올리고당이 우엉에는 무려 양배추의 5배나 들어있다고 한다. ◈우엉에 함유되어있는 성분및 효능◈ ▶ 아르기닌 : 강정 효과가있어 힘을 좋게하고 뇌를 튼튼...
-
돼지감자(뚱딴지, 국우) 효능 2010.03.10해당카페글 미리보기
감으로 혈당이나 혈중 인슐린의 농도가 증가하지 않아 당뇨환자에게 특히 좋다. 이룰린은 수용성 식이섬유로 뛰어난 효과를...알려져 추가적인 공급이 필요하다. 이룰린은 장내 유산균을 5-10배 까지 증가시키고 동시에 유해 세균을 감소시킨다. 즉 유익...
-
우엉의 효능 2017.09.16해당카페글 미리보기
먹이로 유산균을 늘려서 장 운동을 활성화시키고 장을 깨끗하게 유지시켜 주는데 이렇게 좋은 올리고당이 우엉에는 무려 양배추의 5배나 들어있다고 한다. ◈우엉에 함유되어있는 성분및 효능◈ ▶ 아르기닌 : 강정 효과가있어 힘을 좋게하고 뇌를 튼튼...
-
우엉의 효능 2017.10.27해당카페글 미리보기
필요합니다. 우엉에는 유산균의 먹이가 될수 있는 프락토 올리고당이 많이 들어있기 때문에 장 건강에 좋은 음식으로 손에...때문에 여성 호르몬에도 많은 영향을 줍니다. 그래서 생리통 완화와 생리불순에 도움이 됩니다. 우엉의 효능 4. 혈당을 안정...
-
구기자의 효능 2016.08.31해당카페글 미리보기
추출물의 유산균 발육과 산의 생성 촉진 효과도 보고되고 있다. 구기자에는 비타민 A의 모체인 카로틴과 비타민 B₁·B₂가 많으며 베타 시토스테롤·리놀산·베타인 등이 들어 있는데 중국산보다 국산의 함량이 2배 이상이나 된다. 구기 순에는 비타민 C...
-
돼지감자의 효능 2020.11.06해당카페글 미리보기
있습니다. ■ 효능 1. 당뇨에 좋다. 돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한 낮습니다. 그때문에 돼지감자의 섭취를 많이한다고 해도 혈당이 높아지거나 하지 않아 당뇨에 좋은 것이지요. 또한 돼지감자의 이눌린...
-
돼지감자(뚱단지)의 효능과 먹는법 2015.11.26해당카페글 미리보기
있습니다. ■ 효능 1. 당뇨에 좋다. 돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한 낮습니다. 그때문에 돼지감자의 섭취를 많이한다고 해도 혈당이 높아지거나 하지 않아 당뇨에 좋은 것이지요. 또한 돼지감자의 이눌린...