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오늘이 아니면 언제 뛰랴 10/15(목) 2006.07.15해당카페글 미리보기
날. 날씨 화창. 몸 먹구름. 주승님 기어코 참지못하고 방앗간 찾아 헤매고. 나홀로 왔다리 갔다리... 피니쉬라인을 지나야 뛸 의지가 생기는 건 뭔 징조.. 그만큼 몸이 늦게 풀린다는 건데 흠.. 여하튼 2009년 7월은 이렇게 지나고 있다. 7월 29일 수 17...
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의미있게 달려보자(8.8) 2007.12.14해당카페글 미리보기
가을 춘천 호숫가를 달리려면 지금부터 달려야. 2007년 4월11일(수) 00/046/307 수달 자봉. 염주체육관 앞. 25명 출석. 사실...046/307 호남국제마라톤 하프. 21.0975km. 2:12:11 달리기 전엔 날씨가 춥더니 반환 전에 벌써 더워 힘든 달리기. 1km 지점...
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즐낚을 아시는 강원식구들을 만나고 왔습니다. 2015.05.18해당카페글 미리보기
음력 3월28일) * 장소: 소양호 석현리 * 일몰 / 일출(17일) : 19:37 / 05:22 * 월광 : 무월광 수준 * 수온 : 골자리 안쪽은 수온이 많이 올라갔음 * 미끼: 과천산 말지렁이 * 날씨: 맑음(근디 골바람으로 많이 추웠음) * 입질형태: 시원한 장어입질 * 주장...
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노척......2012년 훈련일지 2006.07.27해당카페글 미리보기
13 춘천 마라톤 Full 10/28 3:56'00" 14 중앙 마라톤 Full 11/04 3:31'13" 15 YTN 마라톤 Full 11/18 3:18'58" 16 결식아동돕기...Full 12/15 3:28'47" [2012년 월별 누적키로] 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 280km 192.4km 179km...
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1월 28~29일 1박 2일로 산천어 축제 & 태백산 눈꽃축제 갑니다 ^^ -펜션 예약- 2012.01.15해당카페글 미리보기
갠적으론 3월4~5일이 마지막 겨울여행을 강원도로 갈 것 같은데, 또 뮤팩과 함께 할지는 미정이지만 역시 하이원으로 ㅋㅋ 글고 아직 이르지만 8월 제천 국제음악 영화제, 10월 자라섬 재즈 페스티벌을 부산에서 멀리 보러 가려 합니다. 많은 뮤팩님들의...
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효소단식(7일) 보식(7일)-> 5키로 감량 성공기!!^^ 2014.07.08해당카페글 미리보기
3월28일 3월29일 3월30일 3월31일 4월1일 4월2일 4월3일 아침 과일주스 과일주스 과일주스 과일주스 과일주스 과일주스 바나나2개 우유200ml 점심 샐러드,소스 순두부 바나나1개 요거트 동그랑땡1개 샐러드,소스 찐계란2 샐러드,소스 순두부 두부톳샐러드...
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오늘의 날씨🌈☁️🌥🌝 2021.03.29해당카페글 미리보기
♡ 3월 29일 월요일 날씨 ♡ 오늘은 중부에 가끔 구름이 많고 남부 와 제주는 대체로 맑겠으나 전국 대부 분 지역이 몽골·중국...황사비’가 관측되겠습니다. 기상청은 “오늘(28일)부터 29일 새벽 사이 전국이 대체로 흐리다가 29일 아 침부터 남부...
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♣.[새봄맞이맘빠초대이벤트_'관객모독']▒2006년 3월 31일 오후 7:30▒창조콘서트홀!! 2006.03.31해당카페글 미리보기
진 날씨를 벗삼아 좋은 공연 한 편 볼 수 있는 기회를 마련했습니다. <이벤트 기간 : 2006년 3월 28일(화)~3월 31일(금)> 1. 응모자격 ☞가족극장해밀 정회원 이상! (부모님 회원 응모 가능) 2. 초대내용 ①2006. 3. 28(화)_오후 7시30분_'초대 10...
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홍도 흑산도 박지도 2박3일일정표 2022.01.19해당카페글 미리보기
3월28일-30일 여행경비 1인 여행경비 470,000원(4인 1실) ≪2인실 1인당 30,000 추가≫ 여행 문의 한일여행사 김구성 ***-****-**** 숙소 모텔 (4인 1실) 날짜 일 정 3.27일 밤 11:30분 춘천 출발 3.28일 (월) 06:00 목포 도착 후 조식(한식) 07:50 여객선...
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3월 1일 사시사철 빼어난 자연미가 넘치는 국립공원 유일의 산과 바다가 어우러진, 내변산 산행 2008.02.13해당카페글 미리보기
2008년 3월 1일 (토) ②출발지 및 출발시간 : 이번에는 퇴계동사무소앞 새벽 4시 출발 , 4시 7분 한방병원앞 ③산행코스 : 남대치 ☞ 쌍선봉 ☞ 낙조대 ☞ 월명암 ☞ 봉래구곡 ☞ 직소폭포 ☞ 재백이고개 ☞ 내소사 ④산행시간 : 약 5시간 정도 소요 (점심...