카페검색 본문
카페글 본문
-
탈수의 증상들/ 당뇨, 다이어트 - 17. 다이어트 - 특별한 식이요법은 필요 없어! 2017.08.18해당카페글 미리보기
상태이다. 50대 이전의 체중을 유지하니 얼굴 살이 너무 빠져 보여서 체중이 약간 늘었어도 다이어트를 하지 않기 때문이다. 물...살 찌기 좋은 음식인 빵, 떡, 과자 등을 즐겨 먹는 관계로 다이어트에 부정적이지만 살이 조금이라도 쩌 허리 벨트가...
-
책』천재의 식단, 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술 2023.07.23해당카페글 미리보기
맥스는 50대였던 어머니가 원인불명의 치매 진단을 받게 되면서 언론계에서 쌓은 탄탄한 경력을 잠시 접어두고, 뇌 건강에 관한 정보를 구하기 위해 10여 년 동안 최신 과학 연구를 탐독하고 전 세계 최고 권위를 가진 과학자와 의사를 찾아다닌다. 그...
-
무리한 다이어트 탈모로 이어질 수 있습니다. - 탈모/탈모다이어트/탈모전문 2011.08.12해당카페글 미리보기
잡힌 식단으로 계획을 세워 다이어트를 하는 것이 좋습니다. 또 한 여성탈모는 무리한 다이어트 뿐 아니라 다이어트로 인한 스트레스 그리고 흡연등이 있습 니다 흡연은 혈액순환을 방해하고 누적된 스트레스는 호르몬의 이상으로 인하여 탈모가 올 수...
-
▷ 66일째 ◁ 1차 다이어트 종료.....지금까지 나를생각하면서... 2005.01.15해당카페글 미리보기
2. 식단.... 낮 1시 : 비비큐 치킨 딱 절반....ㅡㅡ 밤 8시~10시 : 고구마1개, 감자1개(여기까진 그나마 좋았죠~) 콘푸러스트랑...그랬는지 지금도 이해가 않가네요...ㅠㅠ 3. 잡담^^ 벌써 다이어트를 시작한지 2달이 넘었네요.... 이제 1차다이어트 종료...
-
완경을 지나며 사과 다이어트하는 요즘 2017.02.08해당카페글 미리보기
결론은 50대, 완경을 지나면서는 하루 3끼를 먹으면 안된다는 것을 알았어요 워낙 먹는 것들이 다양해서 차류, 군것질, 다른...하루는 사과와 야콘만으로 하루 나기 요렇게 사과다이어트를 하고 있습니다. 얼굴이 조금 샤프해졌다는 말을 듣고는 있지만...
-
엄정화, 탄탄한 몸매에 시선 강탈 '50대 맞아?' 2022.02.17해당카페글 미리보기
엄정화, 51세 나이에도 숨길 수 없는 섹시美 50대 맞아? 엄정화, 군살 1도 없는 관리의 신 엄정화, 변치 않는 압도적 카리스마 엄정화, 섹시 디바의 '다이어트&몸매 관리' 비결 전수 "요즘 제가 하는 식단" 엄정화, 탄탄한 몸매에 시선 강탈 '50대 맞아?'
-
"50대가 된 당신, '이것'은 피하세요" 갱년기에 도움되는 음식은? 2024.01.06해당카페글 미리보기
인기입니다. 그러나 이 역시 건강에는 좋지 않으며, 다이어트 탄산음료를 꾸준히 마시는 것으로 제2형 당뇨병과 대사증후군 위험...첨가된 조미료에 대한 영양 라벨과 성분 목록을 꼼꼼하게 읽는 것부터가 현명한 식단 차림의 시작"이라고 말했습니다...
-
2023년 5월16일 화요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2023.05.17해당카페글 미리보기
등이었다. (식단 재료 원가 2,700원) 여론이 좋지 않자 내놓은 해명은 “학생들이 불쾌할 것이라고 차마 생각하지 못했다”였다. 이분들이 우리의 지도자다. 1,3,4,5,6,7,8,9,0 4. 잉여현금흐름(FCF)이란 기업이 벌어들인 돈 가운데 영업 설비 등에 투자한...
-
♧ 체중조절에 근육유지 다 잡을 수 있는 식단은? 2023.06.17해당카페글 미리보기
밥, 면, 빵 등 탄수화물 음식을 크게 줄이거나 아예 끊는 다이어트는 후유증이 남을 수 있다. 특히 근육이 자연적으로 감소하는 40~50대는 살빼기도 조심해서 해야 한다. 근육이 더욱 급격하게 줄어 건강을 해칠 수 있기 때문이다. 이를 위해 단백질이...
-
김원희가 알려주는 다이어트 꿀팁~~~ 2021.12.17해당카페글 미리보기
차, 50대 나이에도 아름다움을 유지하는 냉동 인간이지만 최근 100일 만에 10킬로이상을 감량해 놀라움을 안겼다. 그가 이지혜의 남편 ‘큰태리’의 성공적인 다이어트를 위해 몇 가지 꿀조언을 전달했다는 소식! 큰태리처럼 다이어트에 어려움을 겪고...