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그 유명한 아이돌 붓기빼는 차 레시피 2023.10.11
🍵🍋🍯 녹차 티백 하나+레몬즙 두 스푼+꿀 조금 (꿀 대신에 칼로리 거의 없는 알룰로스도👌) 일단 맛있음 😆 찾아보니 녹차랑 레몬에 지방연소를 촉진하는 카테킨과 피부미용에 좋은 비타민C가 풍부하다고 합니당
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남돌 청량노래모음 3탄 (미래소년 MIRAE) 2/2 2023.10.07
NOW & FOREVER https://youtu.be/E1we4m7MHtA?si=bKkTwToozo4UJ9t5 미래소년 - JUICE https://youtu.be/W7EOi3XNXEA?si=9c4WuOGOq48APMGV 미래소년 - NEW DAYS https://youtu.be/bnbG1fa72fY?si=vczoescAwlOwKLP7 미래소년 - Bang Up https://youtu.be/lG5...
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10월7일 우리나라 경기일정 2023.10.07
수누 와휴(인도네시아) 11:00 이후 B코트 5경기 레슬링 남 자유형 -125kg 16강 정예현:카샨보이 라키모프(우즈베키스탄) 이후 C코트 8경기 레슬링 남 자유형 -74kg 16강 공병민:16강 진출자 이후 B코트 10경기 레슬링 남 자유형 -86kg 16강 김관욱:아자맛...
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10월6일 우리나라 경기일정 2023.10.06
손지인, 조별아) KBS2 녹 11:00 배드민턴 여 복식 준결승 대한민국(김소영/공희영):중국 ◎ K2/M/S/T조, SPOTVN 생 11:00 이후 C코트 3경기 레슬링 여 자유형 -62kg 16강 이한빛:아임베토바 딜푸자(우즈베키스탄) S생? 이후 A코트 4경기 레슬링 남 자유형...
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10월5일 우리나라 경기일정 2023.10.05
8강 대한민국(김소영/공희영):홍콩 K2/M/S/T조, SPOTVN 생 11:00 세팍타크로 여 레구 B조 예선 대한민국:미얀마 11:00 이후 C코트 2경기 레슬링 여 -53kg 16강 오현영:최효경(북한) TV조선 생/녹? 이후 B코트 3경기 레슬링 여 자유형 -50kg 16강 천미란...
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10월 4일 우리나라 경기일정 2023.10.04
대한민국:일본 11:00 레슬링 남 그레코로만형 -67kg 16강 류한수:알리안시아 무하마드(인도네시아) S/T조, SPOTVN 생 이후 C코트-2경기 레슬링 남 그레코로만형 -87kg 16강 신병철:스미 마사토(일본) S/T조, SPOTVN 생 이후 C코트-3경기 레슬링 남 그레코...
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10월 3일 우리나라 경기일정 2023.10.03
장 청웨이(대만) K2/M/S/T조 생 12:00 스쿼시 혼합복식 A조 예선 대한민국(유재진/엄화영):파키스탄 12:00 스쿼시 혼합복식 C조 예선 대한민국(양연수/이동준):태국 12:05 카누스프린트 남 카약 4인승 500m 결승 ◎ (대한민국) SPOTV NOW 생 12:20...
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10월2일 우리나라 일정 2023.10.02
1000m 결승 ◎ (김이열) SPOTV NOW 생 11:15 육상 남 400m 허들 예선 (11:31 3조 한세현) K2/M, SPOTVN 생 11:30 배구 여 C조 예선 대한민국:네팔 K2/M/S/T조, SPOTVN 생 11:35 육상 남 10종경기 포환던지기 SPOTV NOW 생 11:40 육상 여 400m 허들 예선...