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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2016.10.25해당카페글 미리보기
미국의 ABC뉴스가 식욕을 억제하는 식품 8가지를 소개했다. ◆사과=식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만든다. ◆아보카도='영양학 저널(Nutrition Journal)'에 실린 연구에 따르면...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2016.09.08해당카페글 미리보기
미국의 ABC뉴스가 식욕을 억제하는 식품 8가지를 소개했다. ◆사과=식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만든다. ◆아보카도='영양학 저널(Nutrition Journal)'에 실린 연구에 따르면...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2016.10.21해당카페글 미리보기
미국의 ABC뉴스가 식욕을 억제하는 식품 8가지를 소개했다. ◆사과=식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만든다. ◆아보카도='영양학 저널(Nutrition Journal)'에 실린 연구에 따르면...
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1분찐 블로커리 천연항암제 2021.08.06해당카페글 미리보기
항산화 효능을 알아냈고, 지속적인 동물실험을 통해 설포라판의 다양한 기능들을 증명해왔다. 그중 제일 처음 주목받았던 것은...위암을 예방한다는 사실이다. 최근에는 브로콜리 새싹주스를 매일 2.5온스씩 2개월간 먹게 하는 임상시험을 통해 브로콜리...
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블루베리 효능 2013.02.18해당카페글 미리보기
교수는 “이 연구는 박테리아를 섞어 생변환 시킨 블루베리 주스는 비만과 당뇨병을 막아준다는 것을 분명하게 보여준다”며...국제 비만 저널(International Journal of Obesity)’에 발표됐으며 미국 방송 ABC, 건강웹진 헬스데이 등이 4일 보도했다...
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출산후 산후조리에 강추!! 2011.09.25해당카페글 미리보기
항산화효능이 우수하고 심지어 암세포를 죽인다는 연구결과가 발표되고 대중에게 알려지면서 아싸이베리의 건강기능식품으로서의 뛰어난 가치에 놀라워 하고 있습니다. 아싸이베리는 주로 열매를 갈아서 분말 형태로 부터 여러가지 제품을 만들어 내고...
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채식위주 식단 차리기 2014.07.23해당카페글 미리보기
영양과 효능도 다양합니다. 곡식류: 현미, 현미찹쌀, 수수, 흰쌀, 기장, 율무, 흑미, 조, 옥수수, 보리, 통밀, 녹두, 메밀 두류: 흰콩, 검은콩, 서리태, 서목태, 청태, 각종 강낭콩, 완두콩, 팥, 동부 등 견과류: 밤, 호두, 잣, 땅콩, 아몬드, 캐슈넛...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2015.09.19해당카페글 미리보기
미국의 ABC뉴스가 식욕을 억제하는 식품 8가지를 소개했다. ◆사과=식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만든다. ◆아보카도='영양학 저널(Nutrition Journal)'에 실린 연구에 따르면...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2017.01.19해당카페글 미리보기
미국의 ABC뉴스가 식욕을 억제하는 식품 8가지를 소개했다. ◆사과=식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만든다. ◆아보카도='영양학 저널(Nutrition Journal)'에 실린 연구에 따르면...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2016.10.06해당카페글 미리보기
미국의 ABC뉴스가 식욕을 억제하는 식품 8가지를 소개했다. ◆사과=식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만든다. ◆아보카도='영양학 저널(Nutrition Journal)'에 실린 연구에 따르면...