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세상에서 가장 간단하고 효과적인 건강법 2011.08.26해당카페글 미리보기
들면 무조건, 즉시 무언가를 입속으로 밀어 넣고 본다. 그런데 이 같은 우리들의 생각에 제동을 거는 시림이 있다. CHA의과학대학교 차음 비만센터 윤지연 교수는 “배고픈 감정은 반드시 우리 몸의 칼로리나 영양소 부족을 의미한 것은 아니다.”며...
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배고픔을 즐겨라 2014.11.01해당카페글 미리보기
나는 오늘날에는 오히려 배고픔을 적당히 즐기면서 사는 것이 각종 만성병을 예방하는 지름길이 될 수 있다.” -윤지연(CHA의과학대학교 차음 비만센터교수) 2. 배고픔을 즐겨라! 왜? 배고픔을 즐기면 만성병을 예방한다? “오늘날 우리가 먹는 행위가...
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배고품을 즐겨라 2014.11.05해당카페글 미리보기
나는 오늘날에는 오히려 배고픔을 적당히 즐기면서 사는 것이 각종 만성병을 예방하는 지름길이 될 수 있다.” -윤지연(CHA의과학대학교 차음 비만센터교수) 2. 배고픔을 즐겨라! 왜? 배고픔을 즐기면 만성병을 예방한다? “오늘날 우리가 먹는 행위가...
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배고픔을 즐겨라! 2020.05.15해당카페글 미리보기
이제부터라도 배고픔이 느껴지면 반사적으로 없앨 생각부터 하지 말고 즐기는 법을 배워야 한다.” “그것은 음식의 함정에서 벗어날 수 있는 절호의 찬스가 될 수 있다 윤지연(CHA의과학대학교 차음 비만센터교수) www.cafe.daum.net/amtb/ZEB/170716
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알아두어야할 건강 상식 2011.09.14해당카페글 미리보기
들면 무조건, 즉시 무언가를 입속으로 밀어 넣고 본다. 그런데 이 같은 우리들의 생각에 제동을 거는 사람이 있다. CHA의과학대학교 차음 비만센터 윤지연 교수는 “배고픈 감정은 반드시 우리 몸의 칼로리나 영양소 부족을 의미한 것은 아니다.”며...
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배고품을 즐겨라 2014.11.05해당카페글 미리보기
나는 오늘날에는 오히려 배고픔을 적당히 즐기면서 사는 것이 각종 만성병을 예방하는 지름길이 될 수 있다.” -윤지연(CHA의과학대학교 차음 비만센터교수) 2. 배고픔을 즐겨라! 왜? 배고픔을 즐기면 만성병을 예방한다? “오늘날 우리가 먹는 행위가...
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배꼽시계의 비밀~~배고품을 즐겨라 2015.02.23해당카페글 미리보기
나는 오늘날에는 오히려 배고픔을 적당히 즐기면서 사는 것이 각종 만성병을 예방하는 지름길이 될 수 있다.” -윤지연(CHA의과학대학교 차음 비만센터교수) 2 배고픔을 즐겨라! 왜? 배고픔을 즐기면 만성병을 예방한다? “오늘날 우리가 먹는 행위가 미처...
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♠ 배고픔을 즐겨라! ♠ 2015.01.20해당카페글 미리보기
뱃속을 비워주는 센스도 종종 실천하자 . “이제부터라도 배고픔이 느껴지면 반사적으로 없앨 생각부터 하지 말고 즐기는 법을 배워야 한다" “그것은 음식의 함정에서 벗어날 수 있는 절호의 찬스가 될 수 있다 . 윤지연(CHA의과학대학교 차음 비만센터...
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배고픔 1시간 즐기면 만성병 훌훌~ 탈출 2014.07.28해당카페글 미리보기
들면 무조건, 즉시 무언가를 입속으로 밀어넣고 본다 그런데 이 같은 우리들의 생각에 제동을 거는 사람이 있다. CHA의과학대학교 차움 비만센터 윤지연 교수는 “배고픈 감정은 반드시 우리 몸의 칼로리나 영양소 부족을 의미하는 것은 아니다”며 “먹을...
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'부정맥 교과서'..이 책까지 사서 봐야될지 고민이지만..일단 올립니다.^^ 2012.08.25해당카페글 미리보기
대학교 서울아산병원 노태호 가톨릭대학교 서울성모병원 박상원 고려대학교 안암병원 박종성 동아대학교 병원 박형섭 계명대학교 동산병원 박형욱 전남대학교 병원 박희남 연세대학교 세브란스병원 배은정 서울대학교 병원 성정훈 CHA 의과학대학교 분당...