카페검색 본문
카페글 본문
-
비타민 C 에 대한 오해 3 .. 2014.09.23해당카페글 미리보기
더욱 타당할지도 모르겠습니다. 세인들이 흔히 접하기 힘든 사실 중의 하나가 가공식품 공장에 가면 비타민-C가루가 산처럼 쌓여 있다는 현실입니다. 비타민-C가 항산화제이기 때문에 가공식품을 제조할 때에 산화를 막기 위해 식품첨가물로 대량 투여하는...
-
이왕재 교수님의 비타민 C 이야기 2013.10.01해당카페글 미리보기
C를 먹을 때 제일 중요한 건 항상 몸에 휴대를 하고 다녀야한다는 것이다. 먹는 습관을 들이지 못하면 소용없다. 식탁에 항상 비타민C가 있어야 한다. 그리고 병에 들어있는 건 좋지 않다. 알약을 꺼내서 가지고 다니려면 가루도 막 떨어져 나오고 주머니...
-
비타민 C 챙겨드세요^^ 2013.03.05해당카페글 미리보기
C를 먹을 때 제일 중요한 건 항상 몸에 휴대를 하고 다녀야한다는 것이다. 먹는 습관을 들이지 못하면 소용없다. 식탁에 항상 비타민C가 있어야 한다. 그리고 병에 들어있는 건 좋지 않다. 알약을 꺼내서 가지고 다니려면 가루도 막 떨어져 나오고 주머니...
-
비타민C의 권장 섭취량과 과다복용시 문제점 2014.02.26해당카페글 미리보기
가루로 되어있는 비타민을 섭취하는 것이 흡수율이 더욱 높기 때문에 가급적이면 가루로 되어있는 비타민C 영양제를 드시는게 좋습니다. 비타민C는 지용성 비타민이 아니기 때문에 체내에 축적되지 않습니다. 따라서 과다복용시에 부작용이 거의 나타나지...
-
비타민 C 속보 2013.01.27해당카페글 미리보기
C를 먹을 때 제일 중요한 건 항상 몸에 휴대를 하고 다녀야한다는 것이다. 먹는 습관을 들이지 못하면 소용없다. 식탁에 항상 비타민C가 있어야 한다. 그리고 병에 들어있는 건 좋지 않다. 알약을 꺼내서 가지고 다니려면 가루도 막 떨어져 나오고 주머니...
-
서울대 이왕재교수 가족 경험담 비타민c의 효능 2013.06.30해당카페글 미리보기
C를 먹을 때 제일 중요한 건 항상 몸에 휴대를 하고 다녀야한다는 것이다. 먹는 습관을 들이지 못하면 소용없다. 식탁에 항상 비타민C가 있어야 한다. 그리고 병에 들어있는 건 좋지 않다. 알약을 꺼내서 가지고 다니려면 가루도 막 떨어져 나오고 주머니...
-
비타민 C가 풍부한 새송이버섯강정 2012.10.15해당카페글 미리보기
신선함을 그대로 유지하고 있었습니다. 새송이버섯은 비타민 C, 칼슘, 철분, 인이 풍부하며 육질이 백색이고 살이 부드러운 게...1회용 비닐봉지에 썰어 놓은 새송이버섯을 담고 녹말가루를 넣어 튀김옷을 입혀줍니다. 비닐봉지를 이용하면 가루가 손에...
-
서울의대 이왕재교수의 비타민 C 이야기 2014.02.26해당카페글 미리보기
C를 먹을 때 제일 중요한 건 항상 몸에 휴대를 하고 다녀야 한다는 것이다. 먹는 습관을 들이지 못하면 소용없다. 식탁에 항상 비타민C가 있어야 한다. 그리고 병에 들어있는 건 좋지 않다. 알약을 꺼내서 가지고 다니려면 가루도 막 떨어져 나오고 주머니...
-
해당카페글 미리보기
-
비타민C 듬뿍 들어 있는 과채 6 2021.05.26해당카페글 미리보기
식사 후 디저트로 먹으면 소화가 잘되게 하는 효과도 있다. 4. 딸기 딸기를 하루 5~6알 정도 섭취하면 하루에 필요한 비타민C 섭취량을 충족할 수 있다. 기미나 주근깨, 꽃가루로 인한 피부 트러블에도 좋다. 또한 딸기 속 칼륨은 혈압을 정상적으로 유지...