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철결핍빈혈의 식사요법 Iron deficiency anaemia - 세브란스 건강정보 2024.04.17해당카페글 미리보기
철결핍빈혈의 식사요법 Iron deficiency anaemia 관리자 2020-12-03 조회수 13034 철결핍빈혈이란? 빈혈은 산소와 영양소를 운반하는 헤모글로빈이 부족한 상태를 말하며, 발생 원인은 다양해요. 빈혈 중 가장 흔한 철결핍 빈혈은 적혈구 내의 헤모글로빈...
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건강정보ㅡ암'이 싫어하는 음식 30가지ㅡ 배ㅡ 발암물질의 배출을 돕는다ㅡ 율무 ㅡ결장암에 탁월한 항암효과ㅡ 2024.01.28해당카페글 미리보기
건강정보 '암'이 싫어하는 음식 30가지 ❤️1. 배 : 발암물질의 배출을 돕는다. ❤️2. 율무 : 결장암에 탁월한 항암효과. ❤️3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품. ❤️4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋음. ❤️5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서...
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건강정보 보폭의 너비가 수명을 좌우한다고 합니다 2024.01.27해당카페글 미리보기
건강정보 사람마다 걷는 걸음수는 천태만상입니다. 음성 듣기 텍스트 보기 ''빨리 죽었으면 좋겠다'' 말하는 사람은 오래 살고 싶어하는 사람중에 한분 입니다. 그런데 단순히 오래 사는 것만으로는 부족합니다. ''건강''하게 오래 살아야 하는것이 절대...
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[향군 건강정보] "흔한 부정맥 질환 '심방세동' 나이 많을수록 발생률 높아" 2024.03.07해당카페글 미리보기
[향군 건강정보] "흔한 부정맥 질환 '심방세동' 나이 많을수록 발생률 높아" 심장은 전신에 혈액을 공급하는 중요한 역할을 하며 스스로 전기신호를 만들어 내는 능력이 있다. 이러한 전기 신호는 심장근육 세포를 자극시켜 수축을 일으키며 결과적으로...
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건강정보 "나도 놀랐다" 93세인데 신체나이 30대…이 노인의 건강비결 2024.01.20해당카페글 미리보기
본 결과다. 근력 역시 훌륭한데, 그가 세계 실내 조정(rowing) 경기 4관왕이라는 게 대표적 증거다. 미국 응용생리학 저널은 건강을 유지하는 90대를 상대로 노화를 거스르는 연구를 진행 중이며, 그중 주인공 격인 인물이 모건 씨다. 그의 비결은 뭘까...
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2024년건강정보 2024.01.03해당카페글 미리보기
#2024년건강정보 ⛰️"건강검진은 2월에 받고… 독감 백신은 10월에 맞으세요" 청룡의 해가 밝았다. 운동을 ‘반짝 결심’한 사람들로 피트니스센터마다 문전성시를 이루고 휴지통엔 ‘금연 결심자’의 토막 낸 담배가 쌓이는 때다. 반짝하고 사라질 결심을...
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꼭 봐야 할 건강정보 2024.02.24해당카페글 미리보기
건강정보 https://m.cafe.daum.net/club-mountain/pv6m/2273?svc=cafeapp 2월24일 꼭 봐야 할 건강정보 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.cafe.daum.net
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2월17일 건강정보 &유머 2024.02.17해당카페글 미리보기
https://m.cafe.daum.net/club-mountain/pv6m/2266?svc=cafeapp 2월17일 건강정보&유머 #건강한눈 예방법오늘은 건강한 눈 예방법으로눈을 밝게 하는 7가지 방법 알아 봅니다.1. 설탕 섭취를 삼가 한다.설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다...
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