카페검색 본문
카페글 본문
-
12월 식단^^ 2016.11.30해당카페글 미리보기
과일,우유 해물죽 영양누룽지 점심 현미밥 오징어무국 완자전 건취나물 배추김치 흑미밥 무채들깨국 돈까스/소스 양상추콘샐러드...조림 미역줄기볶음 배추김치 잡채덮밥 맑은미역국 상추사과무침 배추김치 오후간식 샐러드/요쿠르트 어묵탕 찐빵/우유...
-
48키로되자! 30일째! 2013.04.09해당카페글 미리보기
열두시부터 네시까지.네시간 잤어욤 5시42분. 사과반쪽 6시30분 땅콩2개 아침 일곱시 반 시금치된장국.후랑크새송이볶음. 건취나물 맛나서두번갖다먹음.오이양파무침 로즈마리차,세븐 요구르트 ,졸림 방지 비타민 아침 아홉시 땅콩5개,호두2개,치즈1...
-
단양특산물판매 2011.07.08해당카페글 미리보기
일품입니다. 건취나물(참취) \13,000/200g 취나물 중의 최고인 자연산 참취(나물취)를 데쳐 자연건조 한 나물로 최고의 건나물로 인정 받고 있습니다. 건곤드레 \12,000/200g 곤드레 나물밥 재료로 유명한 곤드레는 자연 건조하여 타 제품과는 품질차이가...
-
단양특산물 2011.07.18해당카페글 미리보기
일품입니다. 건취나물(참취) \13,000/200g 취나물 중의 최고인 자연산 참취(나물취)를 데쳐 자연건조 한 나물로 최고의 건나물로 인정 받고 있습니다. 건곤드레 \12,000/200g 곤드레 나물밥 재료로 유명한 곤드레는 자연 건조하여 타 제품과는 품질차이가...
-
뿌듯한 내마음 ~ ~ 2009.11.16해당카페글 미리보기
잘구운 꽁치에 맛있는 양념장 끼얹어준 꽁치구이, 뜨거운 물에 불려가며, 또 삶아가며, 꼭짜서 고소한 들기름으로 달달볶은 건취나물, 오이,양파, 파프리카에 사과까지 곁들여서 무쳐낸 알싸하면서도 새콤달콤한 골뱅이무침, 네살, 다섯살 꼬마아이들이...
-
취나물밥 2010.02.18해당카페글 미리보기
4인분, 건취나물 30g, 건표고버섯 20g, 당근 1/4개, 완두콩 두줌, 마늘 5쪽 달래양념장 (송송 썬 달래 40g, 진간장 12큰술, 다진홍고추.다진풋고추 1개씩, 고춧가루 2큰술, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술, 다진파 1큰술, 다진마늘 1작은술) 1. 끓는 물에 건...
-
미나리 효과? 봄나물 미나리도 잘 나가네 2021.03.21해당카페글 미리보기
봄나물 매출이 뛰었다. 지난해 같은 기간과 비교해 건취나물 28.5%, 냉이 14.3%, 미나리 6.9% 매출이 상승했다. 집밥 소비 증가...밝혔다. 쌈, 김치, 전 등으로 다양하게 즐길 수 있는 봄동과 무침, 국 등으로 즐기는 미나리는 각각 94%, 27% 판매량이...
-
취나물 요리 2014.02.17해당카페글 미리보기
건취나물을 하루 저녁 물에 불려서 깨끗이 티끌과 모래가 안나오게 씻은후에 물기를 꼭 짠 다음( 건조된지 얼마안된 나물은 삶지 않아도 된다.) 먹기 좋게 나물을 썰어서 간장과 들기름과 마늘 다진 것을 넣고 조물 조물 주물러 양념이 잘 배도록 해준...
-
묵은나물무침 2020.12.03해당카페글 미리보기
<준비하기> 건취나물 100g, 건고사리 100g, 건토란줄기 100g, 건가지100g, 건시래기100g, 호박고지 100g, 무 1/3개. 숙주나물 150g, 시금치 150g, 오이 1/2개 간장, 들깨가루, 들기름, 소금, 참깨가루, 참기름, 설탕 약간 <만들기> 1. 말린 취, 고사리...
-
<윤신혜>김장<배추 깍두기 쪽파 총각 갓지> 열매김치 양배추백 양파세이크 겨울동치미 2019.11.14해당카페글 미리보기
부드러운 묵나물무침이 된다. 시래기나물 무청 시래기 100g, 다시마국물 1/4컵, 현미유 조금 [양념]국장1작은술, 된장· 천연...조금 두른 뒤 볶다가 다시마국물을 넣어 충분히 볶아 식힌다. 3_마지막에 한 번 더 손으로 무친다 취나물 건취나물 100g...