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아줌마 다이어트, 처녀 때와 달라야 한다 2008.08.27해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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‘아줌마 다이어트’, 처녀 때와 달라야 한다 2009.04.10해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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캐나다 - 아줌마 다이어트’, 처녀 때와 달라야 한다 2008.08.22해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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====비만해소방안 /다이어트 방법 36 2018.04.02해당카페글 미리보기
항상 고무줄 바지에만 눈이 간다. ]--> □ 아랫배를 잡으면 전화번호부, 심하면 영어사전만큼 잡힌다. ]--> □ 바지를 살 때 항상 30인치 이상의 헐렁한 바지를 산다. ]--> □ 원피스를 입으면 배 부분만 볼록 튀어나온다. 복부를 이해하자 먼저, 앞으로...
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빨리 살빼는 방법 2011.11.18해당카페글 미리보기
팔은 허리 쪽에서 수건을 잡는다. 이 자세에서 수건을 바짝 잡아당기는 포즈를 10초간 실시. 팔의 방향을 바꿔가며 5회 이상 반복해보자. 날씬한 사람들의 공통점 20가지 1. 아침 식사는 조금씩이라도 꼭 챙겨 먹는다. 2. 식사가 다 끝났으면 그 자리에서...
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아줌마 다이어트’, 처녀 때와 달라야 한다 2010.08.25해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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‘아줌마 다이어트’, 처녀 때와 달라야 한다 2008.08.21해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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아줌마 다이어트 처녀때와 달라야한다! 2008.08.21해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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아줌마 다이어트’, 처녀 때와 달라야 한다 2008.08.21해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...
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"아줌마 다이어트" 처녀때와 달라야 한다 2008.08.21해당카페글 미리보기
체지방을 줄이기가 더욱 힘들기 때문이다. 다이어트를 시작하기 전에 몸 상태를 체크한다 변비, 부종, 빈혈, 무기력증 등의 증세가 있는지, 있다면 왜 이런 문제가 생겼는지 파악하고 치료한다. 건강에 문제가 있는 상태에서는 아무리 적게 먹고 많이...