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[스포츠 런앤런 시즌2] 원반을 던지며 골프 라운딩을? (1부) 2012.01.26해당카페글 미리보기
걸고 엄지는 원반 위를 꽉 잡아준다. #2.반대편 팔 어깨부근에서 시작해 수평으로 팔을 뻗은 후, 손가락을 잡아채면서 뿌려준다. ::전국 플라잉디스크연합회는 어떤 단체인가? 충북 음성에서 만난 전국 플라잉디스크연합회원들 국민생활체육회 산하 단체로...
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발바닥에 있는 "용천혈(湧泉穴)"은 생명에너지 발바닥에 있는 "용천혈"은 생명에너지 저장고인 "신장(콩팥)"에 해당된다. "용천혈" 2023.11.03해당카페글 미리보기
위에 올려놓는다. 양쪽 엄지손가락을 모아서 3초이상 지그시 누르는 동작을 10~50회이상 반복한다. 이렇게 매일 하면 3~6개월 후...사람은 바닥에 엎드리고, 다른사람은 서서 발로 용천혈을 꾸욱 꾸욱 밟아준다. 6. 족욕으로 발을 부드럽게 한후 호두/골프...
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손가락·손목·팔꿈치 통증 '과사용 증후군', 가장 먼저 해야할 것은 '○○ 2022.03.28해당카페글 미리보기
운전사, 버스운전사, 또는 골프채를 꽉 잡는 초보 골퍼들에게 발병하며 무거운 장바구니를 들어야 하는 주부들에게도 많이 발병...후에 결정하는 것이 좋다. 4. 요골경상돌기 건초염(드꾀르뱅씨 병) 보통 손목의 요측, 즉 엄지손가락의 아래쪽의 손목 통증...
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최준배의 파크골프 교실 2019.07.30해당카페글 미리보기
할수 있습니다. 파크골프 퍼팅 그립을 잡는 방법중 오버래핑이나 인터로킹.베이스볼등 그립의 잡는 방법에 관계없이 두손의 엄지손가락은 그립위에 11자로 올려놓고 오른손은 왼손을 아래쪽으로 누르며 두손을 하나로 밀착 되도록 압력을 주고 두손의 엄지...
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골프교실: 통쾌한 드라이버 샷 2014.04.02해당카페글 미리보기
도움을 받아, 내 특성에 맞는 스윙을 개발해야 한다. 골프 스윙에 있어서 교과서적인 스윙을 구사하는 골퍼는 채 10%가 않된다니...무리하지 말고 고쳐 나가면 될 것이다. 왼손 엄지 손가락과 둘째 손가락 뿌리 부근으로 V자를 만들 수 있도록 2...
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골프의 그 처음 단계 (그립 : Grip) 2012.02.28해당카페글 미리보기
오른손 엄지와 집게손가락으로 만들어진 V자의 모양의 V의 방향도 역시 자신의 턱과 오른쪽 어깨사이를 지나가게 하여야 한다. 이때 오른손의 집게 손가락의 첫째 마디가 샤프트의 위로 나타나 보이면 약한그립, 샤프트의 밑쪽으로 위치하면 강한그립이...
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최준배의 파크골프 교실 2019.07.30해당카페글 미리보기
할수 있습니다. 파크골프 퍼팅 그립을 잡는 방법중 오버래핑이나 인터로킹.베이스볼등 그립의 잡는 방법에 관계없이 두손의 엄지손가락은 그립위에 11자로 올려놓고 오른손은 왼손을 아래쪽으로 누르며 두손을 하나로 밀착 되도록 압력을 주고 두손의 엄지...
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최준배의 파크골프 교실 2019.07.30해당카페글 미리보기
할수 있습니다. 파크골프 퍼팅 그립을 잡는 방법중 오버래핑이나 인터로킹.베이스볼등 그립의 잡는 방법에 관계없이 두손의 엄지손가락은 그립위에 11자로 올려놓고 오른손은 왼손을 아래쪽으로 누르며 두손을 하나로 밀착 되도록 압력을 주고 두손의 엄지...
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18회 디스크 골프(Disc Golf)편/고대부중 이용진선생님 2011.05.19해당카페글 미리보기
걸고 엄지는 원반 위를 꽉 잡아준다. #2.반대편 팔 어깨부근에서 시작해 수평으로 팔을 뻗은 후, 손가락을 잡아채면서 뿌려준다. ::전국 플라잉디스크연합회는 어떤 단체인가? ▲ 충북 음성에서 만난 전국 플라잉디스크연합회원들 국민생활체육회 산하...
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골프 초보를 위한 기본 팁, 그립 제대로 잡는 법! 2017.08.11해당카페글 미리보기
치려면? 골프의 첫 시작, 바로 ‘그립’을 제대로 잡으면 된답니다. 그립은 사실 클럽과의 첫 만남이라고 해도 과언이 아닌데요, 따라서 클럽을 제대로 잡아준다면 바른 자세, 유연한 힘 조절, 비거리 확장도 한결 쉬워진답니다. 그럼 그립의 종류에 따라...