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성금 납부 현황(2월중) 2009.11.03해당카페글 미리보기
성동광진구종친회(서울-3,000,000) 榮卓(대구-2,000,000) 瑛琯(용인-2,000,000) 正赫(서울-1,000,000) 珉 (평택-1,000,000) 秀漢(교하-1,000,000) 盛鉉(의정부-1,000,000) 台根(신도림-1,000,000) 錫龍(하남시-1,000,000) 宬培(서울-1,000,000) 종보성금...
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며칠간 운동 기록 2009.06.21해당카페글 미리보기
18일(목) : 휴식 19일(금) : 잔차 출퇴근 62킬로 20일(토) : 철인수영 (수영 앞 뒤로 두번 출근해서 야근했다는 -_-;;) 21일(일...러닝 7킬로 (6시 덕소한강둔치) + 잔차 그룹라이딩 105킬로 (광진청소년수련원-벗고개-중미산-서종마을-복귀) 도싸 그룹...
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SOS 2005.05.04해당카페글 미리보기
살거나 근무처가 가까이 있는 사람은 아래 주소지를 방문하여 선크림을 받아오면 좋케다 받아서 개트라 당일날 쓰자구나 (철인3종 경인클럽 박영제 라고 하면 알거다) 서울시 광진구 노유동 2-6 한일빌딩 t : 02-497-7216 , f : 02-464-0369 , h : ***...
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등업 부탁드립니다. 2006.08.29해당카페글 미리보기
우선은 마라톤 완주를 목표로 하고 있지만, 이왕 시작한거 철인 3종을 해보고 싶네요. 아직 자전거도 없고, 수영은 할 줄은...1.이름 : 배상 2.성별/생년월일(나이) : 남/76.12.22 3.사시는곳 : 서울시 광진구 구의동 4.전화번호 : ***-****-****...
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연습일지(10/1~10/14) 2007.10.16해당카페글 미리보기
6 광진구 단축 마라톤 대회 : 10km : 기록 1시간 32초 43 : 제 1회 대회라 신선하고 코스도 무난한 대회로 한강을 끼고 시원한 공기를 마시며 달릴 수 있는 대회. 내년에 다시 한번 나가고 싶은 생각이 든다. 내년에는 좀더 긴 코스를 개발해 하프나...
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마라토너를 위한 체력검진(건강검진+ 체력테스트) 받아보세요. 2003.04.03해당카페글 미리보기
저는 광진구청 보건소에서 근무하는 최우진입니다. 많은 운동선수나, 일반인이 자신의 체력이 어떤정도의 수준인지 과학적인 판단이 어려울 것입니다. 그것은 과학적인 계측장비가 워나 고가라서 그럴것입니다...하나, 최근 저희 보건소에서는 태능선수촌...
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자전거 타고~~ 2004.03.10해당카페글 미리보기
집에 자전거를 타고 왔어요...ㅋㅋㅋ 저희집이 어디냐구요? 광진구 구의동입니다...건대 지나서 강변역 가기전 동네... 한...나온 사람들도 많고 좋았어요... 인라인도 구입해서 꼭 탈 생각입니다^^ 이러다 철인 3종경기 나간다고 할까 무섭네요...ㅋㅋㅋ
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하늘비 팝니다~02년식 (가격내림!!) 2005.12.28해당카페글 미리보기
전에 올린글........ 1. 실명: 나 지 위 2. 거주지: 서울 광진구 구의동 테크노마트 근처 3. 연락처및 메일: *** **** **** 4...기스정도 있고 엔진은 좋습니다. 7. 하고싶은말: 겨울철인데두 시동 잘 걸리구요. 오일 남은거 하구 반모 하나 (남성용) 흥진...
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02 년식 하늘비팝니다 2005.12.23해당카페글 미리보기
1. 실명: 나 지 위 2. 거주지: 서울 광진구 구의동 테크노마트 근처 3. 연락처및 메일: *** **** **** 4. 팔물건: 비너스 하늘색...생활기스정도 있고 엔진은 좋습니다. 7. 하고싶은말: 겨울철인데두 시동 잘 걸리구요. 오일 남은거 하구 반모 하나 (남성...
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Re:군기반장~ 철인 28호 '광진' 2002.04.11해당카페글 미리보기
잘들 다녀오셨는지 ^^ 많이 힘드셨겠어요.. 오늘은 푹..쉬세요~ ^^ (광진선배님~ 뵈기 힘드네여~ 동방 자주 자주 들려주세요~ ^^;;) --------------------- [원본 메세지] --------------------- 대단했다... 10기 오광진은... 울트라 였다~ 초저녁부터 그...