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오늘은 (144) 오월이십이일 월요일 기공체조시작 2006.05.23해당카페글 미리보기
06. 05. 22. 월요일 새벽에 9일기도를 바치고 기공체조 시작을 한다. 회원들이 반갑게 맞이한다. 운동장가의 나뭇잎이 녹색이 되도록 넘 게으름을 피웠다. 열시 발맛사지를 가기 실어서 꼼지락하다가 갔다. 온종일 흐려 있더니 오후에 비가 온다. 마음이...
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[함평] 무료 한방 건강 기공 체조교실 2004.03.05해당카페글 미리보기
무료 한방 건강기공 체조교실 참석희망자 모집 ♠ 운영기간 : 2004. 3. 24 ∼ 6. 23(3개월) ♠ 운영일시 : 매주 수, 금(2회) 17:00 ∼ 19:00(2시간) ♠ 장 소 : 보건소 회의실(2층) ♠ 대 상 : 65세 이하 지역주민 ♠ 인 원 : 선착순 30명 ♠ 참가신청...
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기공체조 강의시간 2007.08.29해당카페글 미리보기
바이킹놀이한번 해볼까요~ 누가 누가 잘하나 - 쌍수교차 금광요안 - 부처님 광명을 눈에 비추기 쌍수합십 - 합장 월명화어린이 - 스님만 볼래~(망원경 보기 동작) 앞치마를 좋아하는 월명화와 월광화, 작년에도 이 앞치마를 잎었던것 같은데 ㅋ
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2012년12월26일 화곡복지관 송년회 /이재민 센터장님의 인사와 진중권복지사님의 진행/맷돌체조/윤태기 박사님의 지도하에 경락기공체조/ 2012.12.27해당카페글 미리보기
이재민 센터장님의 인사와 진중권 복지사님의 행사 진행 맷돌 체조 윤태기 박사님의 지도하에 경락기공체조
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2016년 6월 7일 기공체조 2016.06.08해당카페글 미리보기
*진행: 이화섭 선생님 *진행협조: 강미경 생활지도원, 김영웅 위생원 *참가자: 원내 어르신 전원 매주 어르신들을 위한 건강유지 체조를 함께 해주신 이화섭 선생님께 감사드립니다.^^♡
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기공체조/ 팔 근육· 뼈 단련법 2013.04.25해당카페글 미리보기
이번에 소개할 기체조는 팔의 근육과 뼈를 단련하는 방법이다. 팔뿐 아니라 몸을 옆으로 뉘어 유지함으로써 몸통과 다리의 근육도 함께 강화할 수 있다. 50견이라는 말도 있듯이 나이를 먹게 되면 신체 각 부위나 관절에 이상이 나타나기 쉽다. 그 가운데...
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2016년 5월 13일 기공체조 공연관람 2016.05.13해당카페글 미리보기
*인솔: 김미진 생활지도원 *인솔협조: 노남림 사회복지현장실습생 이화섭 봉사자님께서 제1회 음성군수배전통선술경연대회를 관람 할 수있도록 초청 해주셨답니다. 시범경기와 대회경연을 보시던 어르신께서 아시는 동작과 음악이 나오신다고 하시면서...