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‘늙은 호박’이 젊음을 주네…몸이 좋아하는 성분만 가득 2023.11.07해당카페글 미리보기
호박의 노란빛은 카로티노이드 색소 항산화제의 하나인 비타민 A는 레티놀과 비타민 A의 이전 물질인 카로티노이드를 총칭하는 말이다. 주로 항산화제 역할을 하는 것은 카로티노이드로 호박 속처럼 오렌지색, 노란색, 녹황색, 붉은색을 나타내는 식물...
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11월 1주 푸른하늘반 이야기 2023.11.03해당카페글 미리보기
잊은 듯 봉숭아 꽃잎, 노란 은행잎, 민들레 꽃과 홀씨 남천나무의 빨간 열매, 느티나무 낙엽 등 다양한 자연물에서 색을...꾸며봅니다. 음식에도 여러 가지 색깔이 있어요. 빨강, 노랑, 초록 파프리카, 주황색 귤, 초록색 애호박, 하얀색 양파, 노란색...
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'늙은 호박'이 젊음을 주네...몸이 좋아하는 성분만 가득 2023.11.03해당카페글 미리보기
호박의 노란빛은 카로티노이드 색소 항산화제의 하나인 비타민 A는 레티놀과 비타민 A의 이전 물질인 카로티노이드를 총칭하는 말이다. 주로 항산화제 역할을 하는 것은 카로티노이드로 호박 속처럼 오렌지색, 노란색, 녹황색, 붉은색을 나타내는 식물...
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애호박 새우젓 볶음... 2011.10.11해당카페글 미리보기
젓볶음) 만들기 애호박잎 1개강된장, 양파1개, 청양고추1개, 홍고추 1/4개 들기름1T, 새우젓1T, 파1T, 마늘1t,통깨 애호박 호박...준비해요~ 평소에 요렇게 준비하고 음식을 하지는 않는 노란장미 냉장고에서 꺼내면서 후다닥한다지요~ㅎㅎ 팬에 양파...
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애호박새송이버섯죽, 닭가슴살 아욱죽, 감자브로콜리죽 2009.05.29해당카페글 미리보기
물의 양이 많을 경우 시간은 더 걸릴 수 있어요^^ 의외로 맛과 향이 괜찮았던 이유식이랍니다 ㅎㅎ 애호박 덕분에 색이 항상 예뻐요... 노란것이 보석처럼 박혀있어서.. 예은양이 더 잘먹는듯 싶네용^^ 버섯은 처음 시작하는 분들이라면 표고버섯으로 시작...
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23년 12월 오전간식 및 점심식사 2023.11.30해당카페글 미리보기
② 노란시루떡/우유② 단감/우유② 칼국수⑤⑥/우유② 배/우유② 크림빵①②⑤⑥/우유② 에너지(kcal)/단백질(g) 393/16 425/15 416/20 411/20 428/17 424/17 날짜 25 26 27 28 29 30 오전간식 크리스마스 채소죽 표고버섯죽⑤⑥ 달걀죽①⑤⑥ 순두부죽⑤...
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제철 가을 바다 한 상 2023.11.11해당카페글 미리보기
주고 애호박 가운데에 다진 채소와 새우를 섞어 구멍을 채운 뒤 밀가루와 달걀물을 묻혀 부친다 새우부추무침 재료 (4인분 기준) 대하 10마리, 부추 40g, 오이 1개, 당근 1/3개, 양파 반 개, 쪽파 10g, 소금 1큰술, 설탕 1큰술, 참기름 2큰술(*취향에 따라...
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새우젓으로 볶은~ 애호박나물(애호박새우젓볶음)- 2011.10.11해당카페글 미리보기
젓볶음) 만들기 애호박잎 1개강된장, 양파1개, 청양고추1개, 홍고추 1/4개 들기름1T, 새우젓1T, 파1T, 마늘1t,통깨 애호박 호박...준비해요~ 평소에 요렇게 준비하고 음식을 하지는 않는 노란장미 냉장고에서 꺼내면서 후다닥한다지요~ㅎㅎ 팬에 양파...
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애호박나물(애호박새우젓볶음) 2011.10.10해당카페글 미리보기
젓볶음) 만들기 애호박잎 1개강된장, 양파1개, 청양고추1개, 홍고추 1/4개 들기름1T, 새우젓1T, 파1T, 마늘1t,통깨 애호박 호박...준비해요~ 평소에 요렇게 준비하고 음식을 하지는 않는 노란장미 냉장고에서 꺼내면서 후다닥한다지요~ㅎㅎ 팬에 양파...
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3기 [2조] 요리속 환경- 애호박 팬케이크 & 단호박 전 만들기 2017.10.24해당카페글 미리보기
둥근 호박모양을 만들고 매듭으로 꼭지를 만들었다~ㅎㅎ 짜짠~ 완성된 모양이 호박이랑 꼭 닮았죠?ㅋㅋㅋ 노란 단호박 전을 만들 재료준비와 애호박 팬케이크를 만들 재료준비중~~~ 재료준비만으로도 가을의 풍성함이 느껴지시죠~~~ <단호박 전> 노란색이...