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내일 @PHI 출전상태, 카루소 Questionable (왼쪽 발목 염좌) & 크레익 doubtful (우측 발뒤꿈치 통증) 2023.12.18해당카페글 미리보기
X의 Keith Pompey님(@PompeyOnSixers) The Chicago Bulls’ Alex Caruso (sprained left ankle) is questionable and Torrey Craig is doubtful (sore right heel) for tonight’s game against the Sixers at the Wells Fargo Center. Meanwhile, Zach...
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[정보] 발뒤꿈치 각질 제거… 물에 불려서 vs 바싹 말려서? 2023.08.26해당카페글 미리보기
[정보] 발뒤꿈치 각질 제거… 물에 불려서 vs 바싹 말려서? 발뒤꿈치 각질 제거… 물에 불려서 vs 바싹 말려서? © 제공: 헬스조선 발뒤꿈치 각질은 보기도 안 좋고 생활에도 불편하다. 보통은 각질 제거로 뒤꿈치를 매끈하게 만드는데, 어떻게 없애는 게...
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[DAL] 심각한 부상은 피한 카이리 어빙, 발뒤꿈치 타박상 진단 2023.12.10해당카페글 미리보기
치료를 시작하였으며 아직 정확한 복귀 일정은 없음 X의 Shams Charania님(@ShamsCharania) Tests show Dallas Mavericks star Kyrie Irving has a heel contusion, avoiding a substantial injury after teammate Dwight Powell landed on his right leg...
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냉찜질 90일차, 뒤꿈치들기 운동 시작 2023.07.07해당카페글 미리보기
자가치료 2달반부터 시작한 발가락 접기는 통증이 없고, 준성아빠의 조언이 있어 90일차인 오늘부터 발 뒤꿈치 들기 운동을 추가하여 시작함. [자가치료 시작 90일부터 실천할 내용] 06시 : 기상, 스트레칭 1분, 냉동캔 마사지 20분, 09시 : 냉동캔...
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발뒤꿈치 각질 제거… 물에 불려서 vs 바싹 말려서? 2023.08.26해당카페글 미리보기
발뒤꿈치 각질은 보기도 안 좋고 생활에도 불편하다. 보통은 각질 제거로 뒤꿈치를 매끈하게 만드는데, 어떻게 없애는 게 올바른 방법일까? 발뒤꿈치가 각질로 두꺼워지고, 마른 논바닥처럼 갈라지는 걸 ‘발뒤꿈치 각화증’이라 한다. 걸어 다닐 때마다...
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발바닥 뒤꿈치 통증을 일으키는 족저근막염과 지방파괴로 인한 통증 2023.09.10해당카페글 미리보기
발뒤꿈치는 발바닥에서 가장 체중이 많이 실리는 부분이다. 그러므로 뒤꿈치의 뼈 종골은 발에서 가장 크고 튼튼하며 족저근막과 아킬레스건이 교차되는 지점으로 그 주위의 조직은 보행시 아래로부터 오는 충격을 감소시켜 인체에 전달하지 않도록 되어...
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겨울이되니 발뒤꿈치 난리가 시작됐소ㅠ 2023.12.10해당카페글 미리보기
※ 자게 / 쌍코매거진 "코르셋" 전시 금지 ※ ※ 사진 속 "타인 얼굴" 모자이크 필수 ※ https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/49 건조해서 피도나는데 그래도 자꾸 양말안신고 어그슬리퍼 끌고자니는구랴 이래저래 쇟은 겨울이넘싫소ㅠㅠ
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