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오이물 효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다. 💜2. 체내 독소 제거. 오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 '' 체내 독소 '' 를 없앨 수 있습니다. 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진 시키며 디톡스 효과를 얻을 수...
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토마토주스 효능 토마토즙 효능 부작용 설탕궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
건강 효능은 바로 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분 덕분입니다. 라이코펜은 다음과 같은 놀라운 효과를 지닌 것으로 알려져 있습니다. 심혈관 건강 개선: 라이코펜은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈관...
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캐모마일 캐모마일차 효능 카페인 +카모마일 살펴볼까요 2024.07.07해당카페글 미리보기
주요 효능 달콤한 꿈을 선사하는 숙면 유도: 카모마일 차에는 아피게닌이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 아피게닌은 뇌에서 GABA라는 신경 전달 물질의 결합을 촉진하여 신경을 진정시키고 이완시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 카모마일...
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치아씨드 효능 및 먹는법 (치아시드) 2024.07.07해당카페글 미리보기
놀라운 효능 다이어트에 효과적입니다. 치아씨드는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈당 조절에도 도움을 주어 체중 감량에 효과적입니다. .eatthis.com chia seeds for weight loss 심혈관 건강을...
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전립선에좋은음식 가을에 먹는 콩효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
식단에 좋은 선택입니다. 레시피: 토마토 2개, 깍둑썰기 두부 1/2모, 깍둑썰기 양파 1/4개, 얇게 썰기 올리브 오일 1큰술 레몬즙 1큰술 소금, 후추 약간 모든 재료를 섞어 샐러드 볼에 담습니다. 드레싱을 뿌려 섞어 먹습니다. 2. 두부 뭇국 .10000recipe...
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기관지에 좋은 차, 인동초꽃 금은화 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
차의 효능 1.1 항염증 효과 인동초꽃과 금은화는 모두 염증을 완화하는 데 효과적인 플라보노이드와 테르페노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 인동초꽃에 함유된 클로로필은 강력한 항염증 작용을 가지고 있어 기관지 점막의 염증을 줄이고...
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비트효능 결석도 녹이는 놀라운 비트즙의 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
놀라운 효능 혈액 순환 개선: 비트에 풍부한 베타사얀인은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. m.cafe.daum.net 비트즙 혈관 순환 개선 혈액 정화: 항산화 성분이 풍부한 비트즙은 혈액...
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민들레차 효능 즙 먹는법 흰 약이 되는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
차의 효능 민들레차는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 간 건강 개선: 민들레에 함유된 다당류는 간 기능을 개선하고 해독 작용을 촉진하여 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. .tiara.co.nz 민들레차 간 건강 개선 소화 촉진: 민들레...
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비트 효능 부작용 먹는법 비트주스 2024.07.06해당카페글 미리보기
주요 효능 혈관 건강 개선: 비트에 풍부한 베타사이안은 혈관을 튼튼하게 만들고 혈액 순환을 개선하여 고혈압 예방과 심혈관 질환 위험 감소에 도움을 줍니다. .reddit.com beets improving blood vessel health 면역력 강화: 비트에 함유된 비타민 C...
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사과 아보카도 조합 케일 주스 효능 부작용 스무디 만드는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
씻은 후 4~5cm 정도의 크기로 찢어줍니다. 준비된 모든 재료를 블렌더에 넣고 부드러운 스무디가 될 때까지 갈아줍니다. 레몬즙, 꿀 또는 메이플 시럽을 넣고 더욱 풍부한 맛을 즐겨보세요. 3. 효능 사과: 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 면역력...