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꿀나잇💫 항상 생각나는 대지🐽💙🌳✨ 2024.07.06해당카페글 미리보기
수박의 효능은 다음과 같아여 1. 체중 조절을 하시는 분들에게 적합한 과일입니다. 당도도 낮고 칼로리도 낮은 과일이기 때문이죠. 2. 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지합니다. 혈압 수준 조절 3. 비타민A가 함유되어 시력자양에 도움을 줍니다. 4. 얼굴의...
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맛있게 먹는 것이 약(藥)이 된다. 2024.08.12해당카페글 미리보기
있는 것들이다. 이런 음식 중에서도 건강을 증진시켜주는 효능이 탁월한 음식들을 가리켜 '슈퍼 푸드(Super Foods)'라고 부른다...01. 토마토 ==> 먹는 자외선 차단제 토마토에 들어 있는 리코펜은 암을 완화시켜줄 뿐만 아니라, 햇빛에 대한피부 저항력을...
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자몽 효능 자몽 칼로리 자몽 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
을 예방하는 데 도움을 줍니다. 안구 건강 자몽 암 예방: 자몽에 함유된 항산화 성분은 암세포의 성장을 억제하고 암 예방에 도움을 줍니다. 특히, 자몽에 함유된 리코펜 성분은 전립선암 예방에 적 것으로 알려져 있습니다. 3. 자몽의 주의 사항 **약물 상호
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맛있게 먹는 것이 약(藥)이 되는 12가지 음식 2024.08.12해당카페글 미리보기
있는 것들이다. 이런 음식 중에서도 건강을 증진시켜주는 효능이 탁월한 음식들을 가리켜 '슈퍼 푸드(Super Foods)'라고 부른다...01. 토마토 ==> 먹는 자외선 차단제 토마토에 들어 있는 리코펜은 암을 완화시켜줄 뿐만 아니라, 햇빛에 대한피부 저항력을...
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보리수 효능 2019.01.13해당카페글 미리보기
보리수 효능♥♥ 보리수는천식과기침을예방하고가래를삭힌다 미세먼지와 메르스등 호흡기질환에 효능 있읍니다 리코펜이풍부하여 항산화효능 있음 노화방지효능도있읍니다 아스파라긴산이 풍부하여 독소를배출한다 술드신 다음 콩나물국과같은효능 이있다...
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。메론의 효능 2008.05.19해당카페글 미리보기
메론의 효능 리코펜: 멜론 등에는 항암작용이 뛰어난 베타 카로틴보다 더 강력한 항산화작용과 유해산소 제거 효과가 있는 리코펜이 들어 있어 암 예방에 효과적이다. 주요성분: 가식부분 100g 수분이 90%로써 당질 7.3g, 섬유질 0.9mg, 칼슘 14mg, 인...
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파프리카의효능 2017.04.16해당카페글 미리보기
합성을 도와 혈관을 탄력을 높여주세요~ 파프리카의 비타민C는 오렌지의 3배 당근의 20배 색깔에 따른 파프리카 효능 빨간 파프리카 - 카로틴과 리코펜이 함유돼 면역력 증진과 노화를 방지 초록 파프리카 - 유기질과 철분이 풍부해 빈혈에 좋고 열량이...
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🍉과일채소보약식 수박🍉 2024.07.31해당카페글 미리보기
수박은 다량 칼륨이 정상인들에게 나트륨 배출시키는 효능이 있지만 당뇨인에게는 신장에서 칼륨을 제대로 배출하기 힘들기에 농도가 높아 근육에 좋지 않다고 합니다. 2. 또한 수박에 리코펜을 과다 섭취 시 설사, 소화불량, 복부팽만이 생길 수 있으니...
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멜라토닌 2024.07.19해당카페글 미리보기
큰 효능은 수면 개선입니다. 멜라토닌은 밤에 분비되어 몸에 수면 신호를 보내고, 수면 주기를 조절합니다. 불면증이나 수면 장애가 있는 사람들에게 멜라토닌 보충은 큰 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용: 멜라토닌은 강력한 항산화제로, 세포 손상을...
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🍉과일채소보약식 수박🍉 2024.07.31해당카페글 미리보기
수박은 다량 칼륨이 정상인들에게 나트륨 배출시키는 효능이 있지만 당뇨인에게는 신장에서 칼륨을 제대로 배출하기 힘들기에 농도가 높아 근육에 좋지 않다고 합니다. 2. 또한 수박에 리코펜을 과다 섭취 시 설사, 소화불량, 복부팽만이 생길 수 있으니...